Салаты

Салат из ячменя и брокколи

Кале и брокколи часто не входят в список любимых овощей, но с помощью нескольких несложных приемов их можно превратить в универсальные продукты, обогащая наш зимний стол разнообразием.

Салат «Зимнмй»

Салаты обычно ассоциируются с теплым временем года, но кто сказал, что они должны оставаться в прошлом?

Cалат из листовой зелени с куриной грудкойОн получается легким, питательным и очень полезным благодаря содержанию в составе белка, витаминов и клетчатки. Такой салат отлично подойдет как основное блюдо для ужина или как дополнение к основным блюдам.
Хитрости приготовления салатов, которыми захочется заменить основные блюдаОбычный салат, который мы привыкли готовить каждый день, это овощи, скучная заправка и зелень (это уже если повезет). Но ведь салат может быть гораздо разнообразнее и аппетитнее, таким, чтобы его захотелось съесть на ужин вместо всего остального! Салаты могут быть хрустящие, ароматные, теплые, сытные, с ингредиентами разных текстур и вкусов! И это очень полезно, потому что салат на то и легкая еда, что он быстро переварится перед сном, не оставляя чувства тяжести, и не отложится на талии.