Кандидат медицинских наук Ирина Баранова объясняет, что воспаление является естественным ответом организма на инфекции и травмы
Кухонные хитрости
Что добавить в овсянку, чтобы сделать ее настоящим суперфудом на вашем столе
Овсянка является отличным источником растворимых волокон, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы
Этот кулинарный трюк, поможет снизить риск инфарктов и инсультов в разы
Диетолог Тип Спектор поделился полезным советом для снижения уровня холестерина, который не требует использования медикаментов
5 ключевых признаков качественного сыра
Сыр – это невероятно разнообразный продукт, который каждый выбирает по своему вкусу: кто-то предпочитает нежный плавленый…
Как правильно пить кофе, чтобы продлить себе жизнь
Кофе занимает одно из ведущих мест среди любимых напитков во всем мире
Исследователи назвали лучшую еду в период холодов
Теплая еда - идеальный способ согреться в холодное время года, и по мнению ученых, в этом…
Почему не следует замораживать помидоры
Исследования показывают, что не все фрукты двигаются в сторону улучшения при заморозке
Польза зеленых бананов: почему стоит их включить в рацион
Эксперты Роспотребнадзора рассказали о пользе зеленых бананов и почему их стоит включить в свой рацион
Как правильно есть яблоки, редис и брокколи, чтобы получить максимум пользы
Важно включать в свой рацион разнообразные овощи и фрукты
Как правильно выбрать красную рыбу, чтобы не отравиться
Выбирая красную рыбу, обращайте внимание на три важных аспекта — так вы сможете избежать неприятностей
Как отмыть противень от многолетнего жира
Даже самый стойкий и давний жир можно эффективно устранить, если подойти к процессу с правильными инструментами…
Рецепт огуречной икры: легкий способ поддержания здоровья кишечника
Этот уникальный рецепт огуречной икры создан с акцентом на поддержку пищеварительной системы, особенно полезен при наличии…