5 причин, почему витамины не дают желаемого результата

С приходом зимы наблюдается привычный рост интереса к витаминным добавкам и БАДам

Зловещая комбинация: 4 вида спиртного, после которых мучительное похмелье и тревожность

Хотите избежать неприятных последствий после вечеринки? Самый надежный способ - не употреблять алкоголь

Всё о здоровом питании: почему вечерний прием пищи может быть вреден

Выбор времени для ужина может оказаться ключевым моментом для тех, кто стремится привести вес в норму

Без канцерогенов: 5 начинок для пиццы, которые помогут снизить риск рака

Недавние исследования выявили, что риск рака кишечника гораздо выше у людей, которые потребляют много мяса и…

Эксперты рассказали о продуктах, которые мешают заснуть

Специалисты по сну из компании Onebed выделили несколько продуктов, которые могут мешать качественному сну

Полезные свойства помело: почему стоит ввести этот фрукт в рацион

Эксперты Роспотребнадзора выделили пять причин, чтобы ежедневно наслаждаться помело — крупнейшим среди цитрусовых

Полезный десерт для поддержки микробиома кишечника

Кишечник играет ключевую роль в нашем иммунитете, и по оценкам специалистов, в нем сосредоточено до 80%…

Салат для борьбы с анемией: сочетание сладкого перца и шпината

Анемия — это состояние, которое может вызывать усталость, затрудненное выполнение повседневных задач, головокружение и другие неприятные…

Врач озвучил овощ, который можно есть каждый день

Эндокринолог и диетолог Инна Мисникова поделилась информацией о пользе капусты брокколи, отметив, что этот овощ обязательно…

Почему стоит включить селедку в свое ежедневное меню

Селедка – любимое блюдо многих россиян, и не зря она занимает достойное место в популярности новогодних…

4 причины образования зубного камня: как этого избежать

Стоматолог Игорь Блюмкин выделил основные причины образования зубного камня

Худеем без проблем: лайфхак с зелёным чаем

Недавние заявления диетолога Келли Мецгер и терапевта Латаши Перкинс раскрывают, что зеленый чай может быть эффективным…