Здоровье и стройная фигура

Тяга к сладкому знакома многим из нас

Здоровье вен играет важную роль в общем благополучии нашего организма

Сокращение калорий означает создание дефицита калорий, съедая меньше, чем вы сжигаете каждый день

Многие люди, следящие за весом, предпочитают использовать вместо сахара сахарозаменители, но вокруг них и их влияния…

Постпрандиальная сонливость, или грубо говоря, "пищевая кома", является распространенным явлением, при котором после еды возникает ощущение…

Когда речь заходит о системах похудения, особенно тех, которые предлагают быстрые результаты, сомнения вполне естественны

Японская диета - это оригинальная система питания, разработанная японскими диетологами, основанная на белковых продуктах

В настоящее время многие считают витамины универсальным средством для предотвращения большинства заболеваний

Методика Дюкана, разработанная французским диетологом Пьером Дюканом, стала одним из самых популярных подходов к питанию и…

Выбор диеты для похудения может быть сложным заданием

Протеин — это один из основных строительных элементов нашего организма

Не спешите баловать себя пищей после утомительных физических нагрузок: давайте разберемся, какие продукты сведут на нет…