Гастроэнтеролог Рустем Садыков поделился полезной информацией о том, какие упражнения могут негативно сказаться на здоровье кишечника
Здоровье и стройная фигура
Чистка кишечника от токсинов: что это и нужна ли она
Очищение кишечника часто рекламируют как способ избавиться от токсинов, укрепить иммунитет, сбросить лишний вес и повысить…
Диетолог озвучил три правила питания для профилактики деменции
Диетолог Тим Спектор в беседе с The Telegraph подчеркнул важность сбалансированного питания для снижения риска развития…
4 веские причины пить воду утром
Врач подчеркнула важность утреннего употребления воды и выделила четыре главные причины, почему этот простой ритуал стоит…
Сколько сыра можно съесть за один день без вреда для здоровья
Гастроэнтеролог Евгений Белоусов поделился информацией о том, что безопасным для здоровья считается употребление сыра в количестве…
7 распространенных ошибок, мешающих похудению после 50 лет
Преодоление лишнего веса после 50 лет может стать настоящим вызовом
Проблемы со слухом, металлический привкус во рту и другие признаки дефицита микроэлементов
Одним из признаков нехватки железа может быть гладкий, ярко-красный язык, который теряет свою текстуру
5 ультраобработанных продуктов, которых лучше избегать
Употребление большого количества ультраобработанных продуктов (УОП) может негативно сказаться на здоровье
Три «вредных» продукта, которые на самом деле полезны
С началом нового года многие из нас стремятся начать новую жизнь и правильно наладить свое питание
Рагу с зеленой фасолью: восстановление сил и гармония в каждой ложке
Это блюдо – не только изысканное на вкус, но и обладающее особенностями, способствующими борьбе со стрессом…
Как выбор между между мороженым и газировкой влияет на здоровье вашего сердца
Выбор между мороженым и сладкой газировкой может сыграть важную роль в здоровье сердца
«Вы можете не узнать себя через два месяца»: диетолог раскрыла секрет похудения
С началом нового года многие из нас обещают себе следить за питанием и чаще заниматься спортом