Здоровье и стройная фигура

Врач-диетолог Елена Парецкая поделилась интересными фактами о сыре и его влиянии на здоровье

С каждым наступающим Новым годом мы вновь ставим перед собой цель – «в следующем году я…

Не все готовы подсчитывать калории и страдать от голода, отказываясь от своих любимых лакомств

Растительные масла могут подвергаться изменению и создавать трансжиры при приготовлении даже самых полезных овощей

Хотите сбросить лишние килограммы? Не забудьте о важном завтраке, советуют испанские исследователи

Клетчатка, известная также как пищевые волокна, является важной частью рациона, и ее источником служат растения

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 2,5 миллиарда человек по всему миру страдают от избыточного веса,…

Планируете привести себя в форму после праздников? Присоединяйтесь к диете вместе с партнёром! Недавнее исследование показало,…

Употребление ультраобработанных продуктов может повысить риск возникновения шелушащихся кожных состояний более чем на треть

Время праздников приносит в наш дом множество вкусных блюд, и новогодний стол не исключение

Новый год – время насыщенных и ароматных блюд

Гастроэнтеролог Рустем Садыков поделился рекомендациями по подготовке новогодних угощений для людей с проблемами пищеварительной системы