Здоровье и стройная фигура

Статья о том, как правильно употреблять тёмный шоколад для поддержки похудения, с акцентом на утреннее потребление…

Разбираем пять мифов о полезных продуктах и учимся корректировать рацион, чтобы избежать переедания и избыточного сахара.

Статья рассказывает о случае образования фитобезоара в желудке у пациента из Бурятии после употребления незрелой хурмы,…

Осознанное питание, дневник и медицинский контроль помогают похудеть устойчиво через умеренную активность и разумную диету.

Достигайте устойчивого похудения к лету и сохраняйте результат с помощью принципов диетолога Лейлы Кадыровой: постепенность, водный…

Узнайте, как насладиться блинами на Масленицу, сохранив лёгкость после застолья и не перегружая желудок и уровень…

Статья описывает полезные свойства чабреца, его связь с тимьяном, советы по сбору и хранению, а также…

Узнайте, как кардамон помогает защитить зубы от темного налета при ежедневном употреблении кофе, благодаря его антибактериальным…

Статья о том, можно ли есть жиры при проблемах с желчным пузырем, и как правильно организовать…

Статья раскрывает негативное влияние популярных искусственных подсластителей на память и речь, основанное на долгосрочных исследованиях, и…

Узнайте, почему диетические продукты могут приводить к набору веса и как контролировать порции, чтобы не превышать…

Статья анализирует влияние добавления молока в чай на его полезные свойства, объясняет, как казеин блокирует антиоксиданты,…