Здоровье и стройная фигура

Статья о вреде злоупотребления водкой, его воздействии на печень, пищеварительную и нервную системы, а также о…

Контроль голода во время похудения: практичные приёмы завтрака, воды, клетчатки, чая и лёгкой активности, помогающие сохранить…

Статья рассказывает о современных методах профилактики и борьбы с похмельем, включая подготовку к застолью, правильное поведение…

Полезный и насыщенный ужин без мяса: чечевица с овощами. Быстрый рецепт, богатый белком и железом, идеально…

Советы врача о том, какие продукты вечером исключить для предотвращения утренних отёков и сохранения свежести лица.…

Эксперты предупреждают о рисках для здоровья от популярного новогоднего салата "Сельдь под шубой". Узнайте, как правильно…

Узнайте, как свежие и солёные огурцы влияют на сердце и сосуды: преимущества свежих овощей и риски…

Главный диетолог Москвы рекомендует «Селедку под шубой» как полезное праздничное блюдо. Узнайте о ее преимуществах, лучших…

Советы экспертов о том, какие продукты недопустимо сочетать с алкоголем для предотвращения похмелья, проблем с пищеварением…

Гастроэнтеролог назвала опасные продукты и алкоголь для новогоднего стола, чтобы обеспечить безопасность во время праздников. Узнайте…

Узнайте, как безопасно использовать чеснок для укрепления сердечно-сосудистой системы. Ограничение потребления до 1–2 зубчиков помогает избежать…

Советы по завтракам для мужчин и женщин: что есть для энергии, обмена веществ и гормонального баланса.…