Невролог Диана Хоконова предупреждает россиян о последствиях увлечения мороженым и кофе, а также о других возможных…
Здоровье и стройная фигура
Диетолог рекомендовала продукты для выздоровления при простуде
Эта статья описывает рекомендации диетолога Наталии Галан по включению шести ключевых продуктов в рацион для ускорения…
Назван самый вредный кофейный напиток
Эндокринолог Эльвина Бинатова предупредила о вреде кофе на растительном молоке, указывая на содержание скрытого сахара и…
Россиянам рекомендовали продукты для очистки крови от токсинов
В статье обсуждаются продукты, рекомендуемые для очистки крови от токсинов. Эксперт выделяет важные аспекты питания для…
Что следует исключить из рациона женщинам 40+: советы диетолога
Эксперты рекомендуют женщинам старше 40 лет пересмотреть рацион и исключить вредные продукты, чтобы избежать проблем со…
Названы продукты, наиболее вредные для сердечно-сосудистой системы
В статье обсуждаются продукты, которые негативно влияют на здоровье сердечно-сосудистой системы, включая соль, сахар и трансжиры.…
Гречка или рис: что полезнее для организма
Терапевт Дмитрий Демидик объясняет, в чем преимущества гречки и риса, а также как правильно их чередовать…
Как выбирать продукты, которые действительно полезны
Разбор пяти популярных примеров и разумные замены для сохранения баланса рациона и осознанного выбора в магазине.
Похудение на гречке: как сохранить здоровье и добиться устойчивого результата
Узнайте, как грамотно включать гречку в рацион для безопасного похудения и сохранения здоровья без жестких ограничений,…
Питание и кожа: как сбалансированное меню сохраняет красоту и здоровье
Узнайте, как сбалансированное питание поддерживает кожу, волосы и суставы, снижает отеки и улучшает внешний вид на…
Диетолог назвала продукты, которые помогут в борьбе со стрессом
Диетолог Людмила Денисенко делится советами по продуктам, которые помогают снизить уровень стресса, включая темный шоколад, капусту…
Врач предупредил о рисках переедания после операции по уменьшению желудка
Хирург предупреждает о рисках переедания после операции по уменьшению желудка, акцентируя внимание на важности соблюдения диеты…