Здоровье и стройная фигура

Узнайте, как возраст влияет на темп похудения и как безопасно достигать устойчивых результатов с учётом возрастных…

Как соковая диета влияет на здоровье, какие принципы соблюдать и как безопасно выйти из эксперимента?

Квашеная капуста, называемая «народным пробиотиком», улучшает пищеварение, поддерживает иммунитет и влияет на общее состояние организма. Результаты…

Доктор Михаил Кутушов делится рекомендациями по мытью фиников и других сухофруктов для снижения токсикологического риска и…

Разбираемся, какие безопасные и эффективные подходы к похудению действуют на практике, учитывая дефицит калорий, сочетание кардио…

Узнайте, как безопасно снизить вес после родов с помощью чайной диеты, соблюдая самочувствие и противопоказания.

Овсянка быстрого приготовления может негативно влиять на здоровье и фигуру. Узнайте о последствиях её употребления и…

В этой статье рассмотрены ключевые признаки замедленного метаболизма, его возможные причины и советы по коррекции обмена…

Статья предупреждает о рисках для здоровья, связанных с употреблением красной икры, особенно из-за возможного присутствия анизакидов.…

Исследование российских ученых подчеркивает важность разнообразия источников витамина С и дает советы по его сохранению при…

Откройте для себя 7 простых и доступных продуктов из холодильника, которые быстро пополняют энергию и витамины.

Нутрициологи предупреждают о рисках, связанных с белковыми диетами, включая перегрузку почек и нарушение водного баланса. Подробности…