Здоровье и стройная фигура

Диетолог Антон Поляков назвал растворимый кофе самым опасным для здоровья. Более полезным вариантом является свежемолотой зерновой…

Диетолог Марьяна Джутова предупреждает о последствиях избыточного потребления фастфуда, связанными с ожирением и другими заболеваниями.

Статья рассказывает о семи продуктах, которые помогут вам достичь плоского живота после 40 лет. Эти продукты…

Узнайте, как возраст влияет на темп похудения и как безопасно достигать устойчивых результатов с учётом возрастных…

Как соковая диета влияет на здоровье, какие принципы соблюдать и как безопасно выйти из эксперимента?

Квашеная капуста, называемая «народным пробиотиком», улучшает пищеварение, поддерживает иммунитет и влияет на общее состояние организма. Результаты…

Доктор Михаил Кутушов делится рекомендациями по мытью фиников и других сухофруктов для снижения токсикологического риска и…

Разбираемся, какие безопасные и эффективные подходы к похудению действуют на практике, учитывая дефицит калорий, сочетание кардио…

Узнайте, как безопасно снизить вес после родов с помощью чайной диеты, соблюдая самочувствие и противопоказания.

Овсянка быстрого приготовления может негативно влиять на здоровье и фигуру. Узнайте о последствиях её употребления и…

В этой статье рассмотрены ключевые признаки замедленного метаболизма, его возможные причины и советы по коррекции обмена…

Статья предупреждает о рисках для здоровья, связанных с употреблением красной икры, особенно из-за возможного присутствия анизакидов.…