Здоровье и стройная фигура

Статья о рекомендациях ученых Сеченовского университета по правильному питанию для укрепления здоровья, профилактики неврологических заболеваний и…

Статья показывает, как дефициты нутриентов вызывают тягу к сладкому и как их устранение помогает избавиться от…

Статья о связи между потреблением мяса и развитием сахарного диабета 2 типа, основанная на исследовании университета…

Статья о том, как правильно употреблять тёмный шоколад для поддержки похудения, с акцентом на утреннее потребление…

Разбираем пять мифов о полезных продуктах и учимся корректировать рацион, чтобы избежать переедания и избыточного сахара.

Статья рассказывает о случае образования фитобезоара в желудке у пациента из Бурятии после употребления незрелой хурмы,…

Осознанное питание, дневник и медицинский контроль помогают похудеть устойчиво через умеренную активность и разумную диету.

Достигайте устойчивого похудения к лету и сохраняйте результат с помощью принципов диетолога Лейлы Кадыровой: постепенность, водный…

Узнайте, как насладиться блинами на Масленицу, сохранив лёгкость после застолья и не перегружая желудок и уровень…

Статья описывает полезные свойства чабреца, его связь с тимьяном, советы по сбору и хранению, а также…

Узнайте, как кардамон помогает защитить зубы от темного налета при ежедневном употреблении кофе, благодаря его антибактериальным…

Статья о том, можно ли есть жиры при проблемах с желчным пузырем, и как правильно организовать…