Советы врача о том, какие продукты вечером исключить для предотвращения утренних отёков и сохранения свежести лица.…
Здоровье и стройная фигура
Врач раскрыла опасность популярного новогоднего салата
Эксперты предупреждают о рисках для здоровья от популярного новогоднего салата "Сельдь под шубой". Узнайте, как правильно…
Свежие или солёные: какие огурцы полезнее
Узнайте, как свежие и солёные огурцы влияют на сердце и сосуды: преимущества свежих овощей и риски…
Названо самое полезное блюдо на новогоднем столе
Главный диетолог Москвы рекомендует «Селедку под шубой» как полезное праздничное блюдо. Узнайте о ее преимуществах, лучших…
Что нельзя сочетать с алкоголем в Новый год: советы экспертов
Советы экспертов о том, какие продукты недопустимо сочетать с алкоголем для предотвращения похмелья, проблем с пищеварением…
Названы самые опасные продукты на новогоднем столе
Гастроэнтеролог назвала опасные продукты и алкоголь для новогоднего стола, чтобы обеспечить безопасность во время праздников. Узнайте…
Названа безопасная норма потребления чеснока для здоровья сердца
Узнайте, как безопасно использовать чеснок для укрепления сердечно-сосудистой системы. Ограничение потребления до 1–2 зубчиков помогает избежать…
Завтрак для мужчин и для женщин: советы диетологов и ученых
Советы по завтракам для мужчин и женщин: что есть для энергии, обмена веществ и гормонального баланса.…
Названы самые вредные новогодние напитки
Опасные новогодние напитки: горячий шоколад, кофе с сиропами, сладости. Советы стоматолога о профилактике кариеса и сохранении…
Что будет с организмом, если есть гречку каждый день: побочный эффект
Узнайте, почему ежедневное потребление гречки может привести к дефициту кальция и как правильно включать её в…
Врач дала 3 совета по предотвращению изжоги в праздничные дни
Рекомендуемые меры профилактики изжоги в новогодние праздники: правильное питание, добавки и индивидуальный подход к продуктам. Узнайте…
Биолог рассказал, зачем есть обогащённые витамином D грибы
Обогащённые витамином D грибы, обработанные ультрафиолетом — безопасный и натуральный способ повысить уровень витаминов в рационе,…