Здоровье и стройная фигура

Выберите безопасные диеты и снизьте вес постепенно, соблюдая принципы безопасности питания и разумного баланса.

Статья о популярности водя с лимоном натощак, правильных способах его приготовления и употребления для получения пользы,…

Статья сравнивает овсяную кашу из цельных зерен и овсяные хлопья по степени обработки, влиянию на организм…

Статья раскрывает влияние питания на здоровье поджелудочной железы, рекомендации по правильному режиму питания, вредные продукты и…

Разбираем шесть популярных продуктов и показываем, как состав, приготовление и порции влияют на ваше здоровье.

Статья о пользе меда, правилах его безопасного употребления и советы по включению этого натурального продукта в…

Узнайте как постепенно победить тягу к сладкому без жестких запретов и стресса, сохранив сытость, эмоциональное равновесие…

Эта статья описывает научные исследования, показывающие, как ферментированные продукты с пробиотиками улучшают здоровье сердца, снижают вредный…

Статья о рекомендациях ученых Сеченовского университета по правильному питанию для укрепления здоровья, профилактики неврологических заболеваний и…

Статья показывает, как дефициты нутриентов вызывают тягу к сладкому и как их устранение помогает избавиться от…

Статья о связи между потреблением мяса и развитием сахарного диабета 2 типа, основанная на исследовании университета…

Статья о том, как правильно употреблять тёмный шоколад для поддержки похудения, с акцентом на утреннее потребление…