С бессонницей сталкиваются очень многие люди. И зачастую многие пытаются нормализовать сон при помощи различных лекарственных…
Статьи
Символ жизненной энергии: чем уникален чабрец и какую пользу приносит здоровью
Польза трав с эфирными маслами широко известна. Одним из таких целебных растений можно назвать чабрец. Он…
Энциклопедия кофе: чем мокко отличается от латте, как изобрели американо и другие интересные факты об ароматном напитке
Свое утро с чашечки кофе начинает каждый третий человек на Земле. За год таких чашек набирается…
Лучшие сорта кофе: вкус, качество и где их выращивают
Без чашечки кофе и утро – не утро. Этот ароматный напиток любит огромное количество людей. Кто-то…
Почему нужно есть хурму? Полезные и вредные свойства солнечного фрукта
Хурму можно назвать самым ярким фруктом осени. Она долго радует своим вкусом, а также приносит пользу…
Восточная сладкая сказка – из чего делают изысканный рахат-лукум, нежную нугу и другие восточные сладости
Рахат-лукум, пахлава, халва – как сладко звучат эти названия. Все эти неземные сладости очень популярны в…
Сушеные лакомства – в каких сухофруктах витаминов больше, чем в свежих, и какая у них польза
А вы знаете, что такое канталупа или шафтолу? Эти необычные слова относятся к сухофруктам. Традиционно мы…
Спирулина: что это такое и чем она полезна
В правильном питании используется множество различных суперфудов – продуктов, обладающих уникальными полезными свойствами. Один из них…
Согретый солнцем абрикос: польза и вред яркого фрукта
Абрикос – это кладезь витаминов и генератор отличного настроения. Эти плоды полезны для сердца и сосудов,…
Овсяная, гороховая, льняная, гречневая — какая каша самая полезная? Полный обзор полезных свойств для всех каш
Чем так хороши каши из разных зерновых? Они насыщают организм полезными веществами и заряжают энергией. Поэтому…
Клюква или брусника? Какая ягода полезнее для здоровья
Клюква и брусника – одни из самых народных ягод, которые с давних времен любили на Руси.…
Экзотический и давно знакомый – полезные и вредные свойства любимого ананаса
А вы знали, что «русские» ананасы в 19 веке массово экспортировались в Европу? Или что они…