Здоровье и стройная фигура

Растительные масла могут подвергаться изменению и создавать трансжиры при приготовлении даже самых полезных овощей

Хотите сбросить лишние килограммы? Не забудьте о важном завтраке, советуют испанские исследователи

Клетчатка, известная также как пищевые волокна, является важной частью рациона, и ее источником служат растения

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, более 2,5 миллиарда человек по всему миру страдают от избыточного веса,…

Планируете привести себя в форму после праздников? Присоединяйтесь к диете вместе с партнёром! Недавнее исследование показало,…

Употребление ультраобработанных продуктов может повысить риск возникновения шелушащихся кожных состояний более чем на треть

Время праздников приносит в наш дом множество вкусных блюд, и новогодний стол не исключение

Новый год – время насыщенных и ароматных блюд

Гастроэнтеролог Рустем Садыков поделился рекомендациями по подготовке новогодних угощений для людей с проблемами пищеварительной системы

После бурной новогодней вечеринки вы можете проснуться с легкостью и без головной боли, если выберете правильный…

Зимний период – это время, когда наше тело особенно нуждается в витаминах и питательных веществах

Россияне получили полезные рекомендации по контролю веса во время новогодних праздников от врача-терапевта Екатерины Ладыгиной