Найден продукт, решающий проблемы «западной диеты»

Статья о том, как семена чиа помогают снизить аппетит, защитить мозг и бороться с негативными последствиями…

Почему утром не рекомендуют пить кофе с бутербродом

Обзор влияния кофе с бутербродом на утренний голод и гормональный баланс, советы по правильному завтраку и…

Эксперт развенчал популярный миф о меде:

Статья развенчивает миф о лечебных свойствах меда и предупреждает о вреде нагревания продукта, подчеркивая его ограничения…

Можно ли есть борщ на завтрак и омлет на обед: советы гастроэнтеролога

Статья о том, можно ли есть борщ на завтрак и омлет на обед, и как правильно…

Названа главная причина, почему блины рвутся на сковороде

Статья объясняет, почему блины рвутся при жарке и как правильная температура теста и подготовка сковороды обеспечивают…

Обнаружен продукт способный снизить холестерин и укрепить кишечник

Это исследование показывает, как ежедневное потребление винограда помогает снижать холестерин, улучшать микрофлору кишечника и снижать риски…

Названы неожиданные опасности непастеризованного молока

Обзор опасностей непастеризованного молока, важности пастеризации для безопасности и сохранения питательных свойств продукта, а также советы…

Шеф-повар назвал основные ошибки при жарке блинов

Статья о распространённых ошибках при жарке блинов и советах экспертов по их предотвращению, включающих правильный выбор…

Названы продукты, способные улучшить работу мозга

Статья рассказывает о продуктах, которые способствуют улучшению когнитивных функций и здоровья мозга, включая рыбы, орехи, ягоды…

Почему запивать рыбу чаем вредно для здоровья

Обзор вредных пищевых сочетаний, таких как рыба с чаем, которые снижают энергию и могут навредить здоровью,…

Названы пищевые привычки из СССР, от которых давно пора отказаться

Статья о советских пищевых привычках, мешающих современному здоровью, и о необходимости их пересмотра для формирования более…

Эксперты дали советы по выбору качественного плавленого сыра

Этот обзор раскрывает полезные свойства и потенциальный вред плавленого сыра, а также дает советы по выбору…