Названы продукты для укрепления иммунитета осенью

Осень — время укрепления иммунитета. Врачи советуют добавлять ферментированные продукты в рацион для поддержки здоровья кишечника.

Любителей мяса призвали пересмотреть свои пищевые привычки

Врачи настоятельно рекомендуют пересмотреть потребление мяса, акцентируя внимание на растительной пище и умеренных порциях мяса. Новые…

3 совета диетолога для любителей кофе

Диетолог Паула Алвес делится тремя советами для любителей кофе, подчеркивая выбор арабики и методы приготовления для…

Секрет тонких блинчиков: какую воду использовать

Газированная вода может стать секретом для приготовления тонких и эластичных блинчиков, обеспечивая идеальную текстуру и легкость…

Названы полезные альтернативы сладостям для борьбы со стрессом

Россиянам предложили заменить сладости на более полезные альтернативы для борьбы со стрессом. Эксперт призывает направить cravings…

Киви или апельсин: какой фрукт наиболее полезен

Статья сравнивает содержание витамина C в киви и апельсинах, а также обсуждает их питательные свойства и…

Завтрак для ленивых: блюдо-пятиминутка, которое зарядит энергией

Узнайте о быстром и полезном завтраке от врача Моники Шарма, который зарядит вас энергией на целый…

Врач призвал избегать кофе с молоком

Кардиолог Хосе Абельян сообщает о вреде молока в кофе, указывая на его влияние на усвоение антиоксидантов…

Раскрыты простые правила борьбы с алкогольным отравлением

Терапевт Наталья Матвеева предлагает простые правила борьбы с алкогольным отравлением, включая промывание желудка и восстановление водного…

Эта ошибка лишает свежести все продукты в холодильнике

Узнайте, почему переполненный холодильник может стать причиной порчи продуктов и как правильно управлять запасами для их…

Россиянам назвали блюдо, которым можно отравиться в любом в ресторане и кафе

В ресторанах и кафе существует риск отравления, вызванный нарушениями санитарных условий и неправильным приготовлением блюд. Узнайте,…

Как выбрать сезонный виноград: советы диетолога

Советы диетолога о том, как правильно выбрать сезонный виноград, его полезные свойства и рекомендации по выбору…