Россиянам рекомендовали избегать некоторых фруктов на завтрак

Гастроэнтеролог Евгения Мельникова предупредила россиян о рисках некоторых фруктов на завтрак, таких как хурма и гранаты,…

Врач рассказала о наиболее полезном методе приготовления яиц

Врач детской эндокринологии советует готовить яйца путем варки или запаривания для сохранения их полезных свойств. Жарка…

Россиянам назвали безопасную норму потребления яиц в день

Россиянам рекомендована безопасная норма потребления яиц. Чаще всего это один-два яйца для обычных людей и три-четыре…

Диетолог назвала основные ошибки при переходе на растительное питание

Резкий переход на растительное питание может вызвать серьёзные ошибки. Ведущий диетолог делится советами, чтобы избежать распространённых…

Врач предупредила об опасности испорченного кваса

В статье рассматриваются опасности потребления испорченного кваса и советы специалистов по определению качества напитка. Будьте внимательны…

Зеленый чай и каркаде: что выбрать для поддержания тонуса

В статье рассматриваются преимущества зеленого чая и каркаде для поддержания тонуса. Каждый из напитков обладает уникальными…

Почему чай с лимоном особенно полезен: как кислота влияет на организм

Узнайте о полезных свойствах чая с лимоном и как лимонная кислота влияет на содержание витамина С…

Пользы нет: развеяны мифы о обезжиренных йогуртах

Профессор Франклин Джозеф предупреждает о вреде обезжиренных йогуртов, которые могут способствовать набору веса и ухудшению здоровья.…

Вредна или полезна морошка: развеиваем мифы

Морошка, известная как "северное золото", предлагает множество полезных свойств, включая поддержание иммунитета и лечение воспалений, но…

Как и чем правильно запивать алкоголь: советы эксперта

Врач Александр Умнов рекомендовал россиянам быть осторожными в запивании алкоголя, указывая на наилучшие и наименее безопасные…

Как сохранить арбуз, чтобы он долго оставался свежим

Арбуз - это популярный летний фрукт, и его правильное хранение помогает продлить свежесть. Узнайте, как выбрать…

Врач объяснила, почему кофе может усиливать потливость в жару

Кофеин в кофе может усиливать потливость в жару, активируя нервную систему и поднимая температуру тела. Найдите…