В баклажане около 0,4 мг железа на 100 граммов. Врач объясняет, что такое насунин и пектин,…
Новости кулинарии
Эксперт поделилась простым рецептом засолки скумбрии
Пошаговый рецепт сухого посола скумбрии в домашних условиях: пропорции соли и сахара, подготовка рыбы, сроки в…
Как не переесть за общим столом: советы эксперта
Как не переесть за праздничным столом: советы эксперта Елены Желяниной о подготовке к застолью, выборе блюд,…
Не просто зелень: научные данные о пользе укропа для ЖКТ и нервов
Укроп обладает подтвержденными свойствами для улучшения пищеварения и снятия газообразования, а также может помочь снизить тревожность…
Почему лучше отказаться от пальмового масла: что говорят ученые о его опасности
Ученые-белорусы доказали вред пальмового масла для сердечно-сосудистой системы и иммунитета, рекомендуют отказаться для профилактики заболеваний и…
Легкие десерты вместо вредных сладостей: что выбирает гастроэнтеролог
Выбирайте легкие десерты вместо вредных сладостей: советы гастроэнтеролога по составу пастилы, зефира и мармелада для здоровья…
Выбросить немедленно: 6 признаков испорченной курицы
Вы узнаете, как распознавать порченную курицу: по запаху, текстуре, цвету и упаковке. Соблюдайте сроки и условия…
Стоит ли бояться картофеля при гипертонии
Регулярное употребление картофеля повышает риск гипертонии из-за высокого содержания крахмала, вызывающего скачки глюкозы и давления. Советы…
Эксперт по питанию рассказал, как киви влияет на иммунитет, кишечник и кожу
Узнайте, как киви укрепляет иммунитет, поддерживает кожу и кишечник. Эксперт делится рекомендациями по включению этого витамина-содержащего…
Эндокринологи назвали рыбу, заменяющую лекарства
Укрепите здоровье щитовидки с помощью трески — богатого йодом продукта, который полностью усваивается и помогает предотвратить…
Роль чтения в изменении пищевых привычек
Чтение влияет на пищевые привычки, укрепляет здоровье и способствует психологическому комфорту. Открывайте позитивную литературу для формирования…
Фестиваль «ПРО Еду ФЕСТ» 2026: Здоровое питание, медицина и развлечения в Коломяжском
Научно-просветительский фестиваль «ПРО Еду ФЕСТ» 2023 в Коломяжском предлагает лекции, интерактивы и демонстрации о здоровом питании,…