В последнее время диетические напитки стали особенно популярны среди многих людей. Считается, что они помогают похудеть,…
Здоровье и стройная фигура
Каким овощам и фруктам отдать предпочтение зимой: свежим или замороженным
Витамины и микроэлементы – соединения не устойчивые. И много факторов влияет на их сохранность в собранном…
5 способов использования грейпфрута на благо Вашего здоровья
О пользе грейпфрута известно многое. Фрукт оказывает на организм противовирусное, антибактериальное, диуретическое и даже сосудорасширяющее действие.…
Первая помощь при пищевом отравлении: что можно делать, а что нельзя
У каждого в жизни была такая ситуация, когда после пирожка на вокзале или несвежего салата в…
Еда с сюрпризом: что добавляют в наши продукты
Веками люди добавляли в свою пищу самые разные ингредиенты, чтобы улучшить вкус, цвет и сохранить свежесть…
Самые полезные фруктовые маски для лица
Каждая девушка хочет иметь здоровую и сияющую кожу, без морщин и пигментных пятен, отеков под глазами…
5 признаков того, что ваша еда вам не подходит, даже если вы об этом не догадывались
Мы все разбираемся в еде, калориях, соотношении белков, жиров и углеводов. Но даже питаясь правильно, часто…
Как увеличить количество клетчатки в рационе питания
Мы стараемся грамотно построить рацион питания, строго высчитывая количество белков, жиров и углеводов в блюдах. Но…
Натуральные средства в борьбе с вирусами: профилактика и лечение
Осенние холода принесли с собой первые вспышки вирусных заболеваний, и хочется как можно эффективнее от них…
Мифы о молоке и молочных продуктах
Молоко — это единственный вид пищи новорожденных млекопитающих, включая человека. Поэтому неудивительно, что оно является даже…
Кошмар сыроеда. Продукты, которые становятся полезнее после приготовления
Каким бы нелогичным это ни казалось, но некоторые продукты становятся более полезными и питательными только после…
Эксперимент «еда без соли»: в какой момент и какие изменения Вы увидите
Расскажем о вещах, которые могут случиться с вашим телом, если вы сократите потребление соли.