Полезен ли суп на самом деле: развенчиваем мифы

Исследования показывают, что супы могут иметь низкую питательную ценность и не обеспечивать долгосрительное ощущение сытости.

7 продуктов, которые категорически нельзя заказывать в службах доставки еды

Узнайте, от каких продуктов стоит отказаться при заказе еды на дом, чтобы сохранить здоровье и качество…

Гарниры, которые помогут при дефиците железа лучше гречки

Университет Аделаиды изучил, как нут и чечевица помогают восполнить дефицит железа и цинка, подчеркивая их пользу…

Эксперты назвали вызывающий аллергию популярный фастфуд

Аллерголог Наталья Попова обсуждает, как пицца может вызывать аллергические реакции из-за множества ингредиентов и химических добавок.

Названы 5 наиболее популярных среди россиян нездоровых продуктов

Опрос показывает, какие нездоровые продукты чаще всего покупают россияне и как они планируют изменить свои пищевые…

Почему не стоит полностью отказываться от сахара

Эндокринолог Ольга Каришева объясняет важность углеводов и сахара в рационе, отмечая их роль в поддержании здоровья.

Сладкая опасность: рейтинг самых полезных и опасных тропических фруктов

Рейтинг самых полезных и рискованных тропических фруктов, их преимущества и возможные опасности.

Кардиолог рассказала о важности калия для здоровья сердца и организма

Статья о важности калия для организма, его функциях, симптомах дефицита и избытка, а также советах по…

Диетолог развеяла мифы о растворимом кофе

Диетолог Елена Соломатина о растворимом кофе и его качествах. Мифы и полезные советы.

Россиянам рассказали про самый полезный весенний продукт

Врач-гастроэнтеролог Светлана Крылова рекомендует спаржу как полезный весенний продукт, но советует осторожность при заболеваниях почек.

Кофе признали одним из главных врагов здоровья кишечника

Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказывает о вредном влиянии кофе и других продуктов на здоровье кишечника.

Избыток этого витамина может привести к нарушениям в нервной системе

Статья предупреждает о возможных опасностях, связанных с избытком витамина В6, его влиянии на здоровье нервной системы…