Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты могут замедлять нейродегенеративные заболевания и увеличивать продолжительность жизни.
Новости кулинарии
Что такое быстрые углеводы и почему диетологи не исключают их из рациона
В этой статье рассматриваются свойства быстрых углеводов, их влияние на организм и рекомендации по их употреблению.
Диетолог развенчала миф о вреде молока
Диетолог Оксана Михалева опровергла миф о вреде молока, подчеркивая его пользу для здоровья как источник кальция…
Учёные нашли математический способ, чтобы сварить идеальное яйцо
Учёные разработали математический метод для достижения идеального яйца, учитывающего разные температуры для желтка и белка.
Сколько блинов можно съесть, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре
Обзор о безопасном употреблении блинов во время Масленичной недели и советы по здоровому подходу к их…
Для этих возрастных групп алкоголь особенно опасен
Врач Ольга Чиркова выделила уязвимые возрастные группы в отношении потребления алкоголя, а также рекомендации по его…
Учёные открыли пробиотик, способный облегчить симптомы аутизма
Учёные в Китае нашли пробиотик, который может облегчить симптомы аутизма, используя Lactobacillus murinus в экспериментах на…
Какие орехи наиболее полезны для здоровья
Врач Тананакина делится полезной информацией о различных орехах и их влиянии на здоровье желудка.
Как испечь идеальные блины на Масленицу: 15 неожиданных секретов
Узнайте 15 секретов для приготовления идеальных блинов на Масленицу, от теста до начинки.
Диетолог развеяла миф о вреде картофеля
Диетолог Ирина Писарева раскрывает преимущества картофеля и опровергает мифы о его вреде.
Вред или польза: развенчиваем мифы о красном вине
Врач Ирина Баранова раскрывает негативные эффекты даже минимального употребления алкоголя, опровергая мифы о его пользе.
Кому категорически нельзя есть яблоки
Эксперт Ирина Лялина рекомендует избегать яблок при гастрите и язве, предлагая альтернативы.