Специалисты рекомендуют есть овощи и фрукты разных цветов

Диетологи говорят о необходимости включать ежедневно в свой рацион овощи и фрукты всех цветов радуги. В…

Новогоднее меню для вегетарианцев

Новый год уже совсем близко и остается решить несколько задач – выбрать подарки для близких, подготовить…

Нехватка витамина D усугубляет течение коронавируса: мнение ученых

В ходе проведенных исследований ученые выяснили, что чаще от коронавируса умирают люди, у которых выявлен дефицит…

Белковые диеты: в чем их особенность и почему они так вредны

Новые диеты и системы питания для похудения появляются чуть ли не каждый день. Но есть и…

Крошка-картошка: 5 классных блюд из молодого картофеля

Что может быть лучше, чем блюда из молодого картофеля? Вопрос в том, как приготовить его вкусно…

Фасоль как по нотам: 5 ярких рецептов на любой вкус

Любители вкусной и полезной пищи по достоинству ценят фасоль, ведь она богата белком, витаминами и минералами.…

Простые лепешки на сковородке с ароматным маслом

Постные лепешки знакомы народу с давних времён. Они очень востребованы, так как очень легко могут заменить…

Итальянские равиоли: секреты и рецепты приготовления

Маленькие пельмени или разновидность пасты? И то, и другое. Это равиоли – настоящий мастодонт национальной итальянской…

Все лучшие дары моря – для вас: 5 восхитительных блюд для истинных гурманов

Рыба и морепродукты очень полезны для здоровья. В нашей сегодняшней подборке собраны 5 удачных вариантов, которые…

Счастье можно съесть! Есть ли гормон серотонин в продуктах?

Различные гормоны удовольствия воздействуют на человека по-разному. Серотонин поднимает статус в социуме, придает решительность и значимость.…

Как приготовить омлет в микроволновой печи

Омлет в микроволновой печи - просто палочка-выручалочка, когда нужно приготовить теплый завтрак быстро. Не надо следить…

Кулинарные термины: что обозначают и где применяются

Когда мы открываем кулинарные книги, то часто встречаем в них профессиональные термины. И не всегда понятно,…