Здоровье и стройная фигура

Углеводы играют ключевую роль в нашем ежедневном рационе, будучи столь же важными, как белки и жиры

Часто мы обещаем себе: "Вернусь из отпуска – сразу на диету!" Но кто из нас не…

Когда давление поднимается, медикаменты не всегда являются единственным способом решения проблемы

Согласно биологу Ирине Лялой, употребление кофе в больших количествах может привести к повышению артериального давления, тахикардии…

В зимнее время года стоит обратить внимание на свое питание

Специалисты Минздрава Рязанской области выступили с предупреждением для россиян о том, как важно правильно запивать лекарства

Фельдшер Наталья Балан, руководитель сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы», поделилась множеством причин, по которым…

Омлет со шпинатом — это не только просто, но и очень питательно

Современные диетологи предупреждают, что деление продуктов на "плохие" и "хорошие" может привести к расстройствам пищевого поведения

Согласно исследованию, проведенному РАНХиГС в начале 2024 года, 60% россиян испытывают тревогу: у пяти из них…

Учёные определили вид алкоголя, который может оказывать наибольшее негативное влияние на здоровье: оказывается, поклонники пива не…

Россиян предостерегли от смешивания кофе с алкоголем