Спазмы сосудов и морщины: 7 причин задуматься о вреде жевательной резинки Вы часто жуете жевательную резинку?…
Здоровье и стройная фигура
Что произойдёт, если добавить рыбий жир в рацион: 5 удивительных изменений
Польза омега-3 разновидности жирных кислот известна многим — это важный компонент, необходимый нашему организму
Сколько йогурта нужно есть ежедневно, чтобы улучшить здоровье и продлить жизнь
Исследования подтверждают, что даже небольшое количество йогурта в день может благоприятно сказаться на нашем здоровье
5 ультраобработанных продуктов, которых не стоит употреблять в пищу
Употребление большого количества ультраобработанных продуктов (УОП) может негативно сказаться на здоровье
Сколько зимой необходимо пить воды
Летние месяцы, когда жара заставляет нас постоянно утолять жажду, проходят
Продукты с низкой калорийностью: что включить в рацион для снижения веса
Употребление продуктов, в которых содержится менее 100 калорий на 100 граммов, является замечательной стратегией для тех,…
Рост живота и другие 8 признаков, требующих проверки печени
Печень — это один из самых трудоспособных органов в нашем организме, отвечающий за детоксификацию, обмен веществ,…
Откажитесь от них немедленно: 6 продуктов способных снизить тестостерон
Уровень тестостерона у мужчин зависит от различных факторов, включая возраст, генетические особенности и образ жизни, а…
Как приготовить полезную пиццу: подходит даже для тех, кто на диете
Кто сказал, что пицца — это исключительно фастфуд? На самом деле, она может быть не только…
Какой вред может нанести организму популярная у сторонников ЗОЖ еда
Российским гражданам напомнили о потенциальной опасности широко распространённых среди сторонников здорового образа жизни (ЗОЖ) продуктов
10 идей для быстрого и полезного завтрака
Утро – это время, когда наш организм нуждается в восстановлении энергии после ночного отдыха
«Разнообразие — главное»: безопасна ли овощная диета Дарьи Мельниковой
Дарья Мельникова, известная по роли в сериале «Папины дочки», активно делится своим опытом в области питания…