Завтрак — это не просто прием пищи, а важный момент, который запускает обмен веществ и влияет…
Кухонные хитрости
Чудесная корица: 7 удивительных способов использования специи
Корица – это популярная приправа, которую часто можно встретить на кухнях
Как правильно размораживать мясо: частая ошибка
Россияне получили важное напоминание о том, как правильно поступать с замороженным мясом
Хозяйке на заметку: секреты приготовления рассыпчатого риса
Рассыпчатый рис – идеальное дополнение к любому блюду
Как правильно есть фейхоа: целиком или очистить
Фейхоа — зеленоватый фрукт тропического дерева из семейства миртовых
Почему рыбу надо обязательно готовить с лимоном
Вместе с диетологом Еленой Парецкой мы подробно обсудим процесс приготовления рыбы с лимоном, ее полезные свойства…
Как правильно хранить продукты в холодильнике: советы врача
Врач терапевт Зарема Тен поделилась полезными рекомендациями по эффективному хранению продуктов в холодильнике, что может способствовать…
Какой мед является наиболее полезным для здоровья
Каждый из нас может столкнуться с огромным выбором меда в магазинах: цветочный, липовый, гречишный и другие!…
Хотите снизить уровень воспаления: добавьте в еду специи
Кандидат медицинских наук Ирина Баранова объясняет, что воспаление является естественным ответом организма на инфекции и травмы
Что добавить в овсянку, чтобы сделать ее настоящим суперфудом на вашем столе
Овсянка является отличным источником растворимых волокон, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы
Этот кулинарный трюк, поможет снизить риск инфарктов и инсультов в разы
Диетолог Тип Спектор поделился полезным советом для снижения уровня холестерина, который не требует использования медикаментов
5 ключевых признаков качественного сыра
Сыр – это невероятно разнообразный продукт, который каждый выбирает по своему вкусу: кто-то предпочитает нежный плавленый…