Ваш освежающий и нежно сладкий смузи с дыней готов к употреблению. Вы можете насладиться им в качестве утреннего завтрака, здорового перекуса или просто как освежающий напиток в жаркий день. Приятного аппетита!
Подготовьте дыню, удалив кожуру и семечки. Нарежьте ее на небольшие кусочки.
Положите нарезанную дыню в блендер.
Добавьте банан, йогурт, молоко, мед и экстракт ванили (если используете).
Блендером взбейте все ингредиенты до получения гладкой и однородной консистенции.
Если желаете, добавьте несколько кубиков льда в блендер и перемешайте еще раз, чтобы смузи стало холодным и освежающим.
Проверьте, достаточно ли смузи сладкий, и при необходимости добавьте еще мед или другой подсластитель по вкусу.
Подайте смузи в бокал и украсьте кусочками дыни или мятными листочками.
Ингредиенты
Указания
Подготовьте дыню, удалив кожуру и семечки. Нарежьте ее на небольшие кусочки.
Положите нарезанную дыню в блендер.
Добавьте банан, йогурт, молоко, мед и экстракт ванили (если используете).
Блендером взбейте все ингредиенты до получения гладкой и однородной консистенции.
Если желаете, добавьте несколько кубиков льда в блендер и перемешайте еще раз, чтобы смузи стало холодным и освежающим.
Проверьте, достаточно ли смузи сладкий, и при необходимости добавьте еще мед или другой подсластитель по вкусу.
Подайте смузи в бокал и украсьте кусочками дыни или мятными листочками.