Очень простой и быстрый в приготовлении салат. Его смело могут есть те, кто следит за фигурой, ведь в нем только полезные ингредиенты. Для заправки в рецепте мы указали майонез, но его с легкостью можно заменить на сметану или натуральный йогурт, будет даже еще вкуснее.
У яблок удалить сердцевину.
Нарезать яблоки небольшими кубиками.
Огурцы нарезать кубиками.
Сложить яблоки и огурцы в салатник.
Яйца отварить до готовности, нарезать.
С консервированной кукурузы слить рассол.
Переложить в салатник яйца и половину банки кукурузы.
С консервированного тунца слить рассол.
Размять вилкой.
Переложить консервы в салат.
Добавить майонез (при желании можно заменить майонез сметаной или натуральным йогуртом).
Добавить соевый соус, посолить и поперчить.
Приятного аппетита!
Ингредиенты
Указания
У яблок удалить сердцевину.
Нарезать яблоки небольшими кубиками.
Огурцы нарезать кубиками.
Сложить яблоки и огурцы в салатник.
Яйца отварить до готовности, нарезать.
С консервированной кукурузы слить рассол.
Переложить в салатник яйца и половину банки кукурузы.
С консервированного тунца слить рассол.
Размять вилкой.
Переложить консервы в салат.
Добавить майонез (при желании можно заменить майонез сметаной или натуральным йогуртом).
Добавить соевый соус, посолить и поперчить.
Приятного аппетита!