Салат с сыром сулугуни, шпинатом и овощами

Предлагаю вам простой, но очень интересный салат с овощами и сыром сулугуни. Неожиданное, но весьма вкусное сочетание! В первую очередь понравится любителям сыра.

Все продукты доступные, готовить такой салат можно хоть каждый день, а подавать в качестве дополнения к мясным блюдам либо самостоятельно, в качестве лёгкого ужина. Не обязательно ограничиваться овощами, которые я указала в списке. Можно добавить болгарский перец, капусту или редис. Если вы на диете, этот салат станет для вас идеальным ужином!

Салат с сыром сулугуни
Выход2 порции
Общее время5 минуты
 1 шт Лук белый
 Перец черный молотый
 30 г Шпинат
 150 г Огурцы
 150 г Сыр сулугуни
 Соль
 150 г Помидоры
 2 ч.л. Масло оливковое
1

Подготовить необходимый набор ингредиентов: свежий шпинат, помидоры, огурцы, белый или красный лук, соль, чёрный перец и сыр сулугуни.
Вместо сулугуни можно брать армянский сыр чечил либо копчёный сыр косичка.

2

Шпинат промыть, обсушить, оторвать стебли.
Крупные листья порвать более мелко.
Выложить на тарелку.

3

В огурцах срезать кончики и нарезать вдоль пополам, а затем полукружками.
Выложить на шпинат.

4

Помидоры нарезать дольками.
Выложить на тарелку.

5

Лук нарезать полукольцами.
Выложить на тарелку.

6

У меня был сулугуни в косичке. Сначала я нарезала косичку на несколько кусочков, а затем разделила каждый сырный волосок ещё на две части.
Выложить сулугуни на тарелку.
Посолить, поперчить и сбрызнуть салат оливковым маслом.

7

Украсить свежей зеленью и сразу подавать.
Перемешать непосредственно перед употреблением.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

 1 шт Лук белый
 Перец черный молотый
 30 г Шпинат
 150 г Огурцы
 150 г Сыр сулугуни
 Соль
 150 г Помидоры
 2 ч.л. Масло оливковое

Указания

1

Подготовить необходимый набор ингредиентов: свежий шпинат, помидоры, огурцы, белый или красный лук, соль, чёрный перец и сыр сулугуни.
Вместо сулугуни можно брать армянский сыр чечил либо копчёный сыр косичка.

2

Шпинат промыть, обсушить, оторвать стебли.
Крупные листья порвать более мелко.
Выложить на тарелку.

3

В огурцах срезать кончики и нарезать вдоль пополам, а затем полукружками.
Выложить на шпинат.

4

Помидоры нарезать дольками.
Выложить на тарелку.

5

Лук нарезать полукольцами.
Выложить на тарелку.

6

У меня был сулугуни в косичке. Сначала я нарезала косичку на несколько кусочков, а затем разделила каждый сырный волосок ещё на две части.
Выложить сулугуни на тарелку.
Посолить, поперчить и сбрызнуть салат оливковым маслом.

7

Украсить свежей зеленью и сразу подавать.
Перемешать непосредственно перед употреблением.
Приятного аппетита!

Заметки

Салат с сыром сулугуни, шпинатом и овощами