Кокосовые оладьи с бананом без глютена

Полезные и вкусные кокосовые оладьи прекрасно разнообразят ваш завтрак. Готовятся они очень быстро и просто. За основу берется кокосовое молоко и добавляются кокосовая и рисовая мука. В итоге у вас получатся воздушные, нежные и в то же время полезные оладьи.

Кокосовые оладьи с бананом без глютена
Выход6 порций
Общее время30 минуты
 1 ст.л. Сахар
 1 шт Яйца куриные
 0,50 ч.л. Разрыхлитель
 Масло растительное
 140 мл Молоко кокосовое
 1 шт Бананы
 1 щепоть Соль
 40 г Мука кокосовая
 40 г Мука универсальная без глютена
1

Банан почистить и выложить в миску. Размять банан вилкой. Для данного рецепта нам понадобится один банан среднего размера, он должен быть спелым и мягким.

2

К банану добавить яйцо и ложку сахара, взбить блендером. Количество сахара можно регулировать по вашему желанию, а можно приготовить кокосовые оладьи совсем без сахара.

3

В отдельной посуде смешать кокосовую муку, муку универсальную, разрыхлитель и соль. Перемешать вилкой.

4

К банану влить кокосовое молоко. Взбить блендером, пока масса не станет полностью однородной.

5

Добавить в жидкие ингредиенты муку в несколько этапов. Взбить блендером.

6

Готовое тесто для кокосовых оладий с бананом должно получиться мягким, воздушным и нежным.

7

Сковороду смазать растительным маслом. Ложкой выложить тесто на разогретую сковороду и обжарить до золотистой корочки. Затем перевернуть и обжарить со второй стороны.

8

Кокосовые оладьи с бананом нужно сразу подавать к столу. К ним можно подать свежие ягоды и фрукты, сметану или творожный сыр.
Приятного аппетита!

Ингредиенты

 1 ст.л. Сахар
 1 шт Яйца куриные
 0,50 ч.л. Разрыхлитель
 Масло растительное
 140 мл Молоко кокосовое
 1 шт Бананы
 1 щепоть Соль
 40 г Мука кокосовая
 40 г Мука универсальная без глютена

Указания

1

Банан почистить и выложить в миску. Размять банан вилкой. Для данного рецепта нам понадобится один банан среднего размера, он должен быть спелым и мягким.

2

К банану добавить яйцо и ложку сахара, взбить блендером. Количество сахара можно регулировать по вашему желанию, а можно приготовить кокосовые оладьи совсем без сахара.

3

В отдельной посуде смешать кокосовую муку, муку универсальную, разрыхлитель и соль. Перемешать вилкой.

4

К банану влить кокосовое молоко. Взбить блендером, пока масса не станет полностью однородной.

5

Добавить в жидкие ингредиенты муку в несколько этапов. Взбить блендером.

6

Готовое тесто для кокосовых оладий с бананом должно получиться мягким, воздушным и нежным.

7

Сковороду смазать растительным маслом. Ложкой выложить тесто на разогретую сковороду и обжарить до золотистой корочки. Затем перевернуть и обжарить со второй стороны.

8

Кокосовые оладьи с бананом нужно сразу подавать к столу. К ним можно подать свежие ягоды и фрукты, сметану или творожный сыр.
Приятного аппетита!

Заметки

Кокосовые оладьи с бананом без глютена