Вкусно и полезно. Таким блюдом можно заменить ужин или съесть его на гарнир. По желанию можно добавить тертый сыр за 10 минут до окончания выпекания.
4 шт. Яйца куриные
1 шт Морковь
Орегано сушеный
100 г Сыр тертый
Базилик сушеный
400 г БрокколиСвежемороженной/свежей
Соль
1 головка Лук репчатый
1
Лук мелко нарезать и выложить в разогретое на сковороде масло, потушить в течение 2-3 минут. Добавить тертую на крупной терке морковь
2
Выложить зажарку в смазанную маслом форму
3
Предварительно размороженную брокколи/свежую выложить на зажарку
4
В миске взбить яйца с солью и приправами, выложить к овощам и поставить в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут. За 10 минут до окончания посыпать тертым сыром
5
Вот такая вкуснотища получается!
РубрикаБез мясаКухняЕвропейская
Ингредиенты
4 шт. Яйца куриные
1 шт Морковь
Орегано сушеный
100 г Сыр тертый
Базилик сушеный
400 г БрокколиСвежемороженной/свежей
Соль
1 головка Лук репчатый