По словам Ирины Бабиной, бренд-директора компании LAST WISH, существуют определенные категории людей, которым стоит ограничить или вовсе исключить этот популярный напиток из своего рациона. В интервью изданию «Лента.ру» она подчеркнула, что исследования выявляют новые группы риска, включая беременных женщин и людей с заболеваниями кишечника.
Кто рискует при употреблении чая?
Беременные женщины находятся в группе риска, так как содержание кофеина в чае может влиять на сердечный ритм и дыхательную систему плода. Особенно высоки риски при употреблении зеленого чая. Специалисты рекомендуют будущим мамам ограничить его употребление до одной чашки в день или полностью перейти на травяные настоя.
Как действие чая влияет на людей с заболеваниями ЖКТ?
Люди, страдающие от заболеваний желудочно-кишечного тракта, также должны внимательно относиться к потреблению чая. Черный чай может повышать кислотность, что нежелательно при язвенной болезни, гастрите и панкреатите. Популярность зеленого чая также может быть временной, так как он иногда вызывает раздражение желудка и болевой синдром, особенно при употреблении натощак.
Каковы рекомендации для людей с анемией?
Ирина Бабина добавила, что страдающим анемией следует максимально сократить употребление чая. Дубильные вещества, содержащиеся в нем, связывают железо из питания, уменьшая его усвоение. По ее словам, одна чашка чая, выпитая сразу после еды, может снизить усвоение этого важного элемента на 60-70 процентов. Поэтому рекомендуется употреблять чай между приемами пищи.
Есть ли другие риски, о которых следует знать?
Кроме того, людям с предрасположенностью к почечнокаменной болезни стоит с осторожностью относиться к регулярному употреблению зеленого чая, так как он может провоцировать обострения.
Ранее, в рамках обсуждений вопросов здоровья, заведующая кафедрой ветеринарно-санитарной экспертизы и биологической безопасности Университета РОСБИОТЕХ, Асият Абдуллаева, предостерегла о рисках от использования антисептиков для рук, отмечая, что они не заменяют мылу и могут даже повредить кожу при частом использовании.