Порой в жизни возникают ситуации, когда люди давятся пищей. Некоторые из них могут иметь серьёзные последствия.
Гастроэнтеролог и кандидат медицинских наук Татьяна Дубровина поделилась полезными советами о том, как защитить себя во время еды.
Как объясняет врач, надгортанник — это защитный хрящ, который в форме лепестка закрывает вход в трахею и направляет еду в пищевод. Однако, если он не срабатывает, например, из-за разговора во время еды или потребления недостаточно пережёванной пищи, кусок может попасть в трахею и затруднить дыхание.
Согласно статистике, чаще всего обструкция дыхательных путей происходит у детей до пяти лет, а также у пожилых людей и пациентов с неврологическими заболеваниями.
Татьяна Дубровина отмечает, что больше всего вероятность подавиться возникает при употреблении твёрдых круглых продуктов, таких как виноград, орехи и леденцы. Также мясо, рыба с костями и твёрдые овощи могут создавать проблемы.
Врач отмечает, чтобы предотвратить удушье, нужно придерживаться определенных правил. В частности, не стоит разговаривать и смеяться с полным ртом. Также нужно убедиться, что во время приема еды вы не наклоняетесь над тарелкой.
По словам Дубровиной, нужно разрезать продукты на мелкие кусочки и стараться пережёвывать их не менее 10-15 раз. Также нельзя есть на ходу или большими кусками. Наконец, детям лучше измельчать орехи в пасту, а мясо — в фарш. И не стоит малышам давать жевательную резинку.
Если человек начинает кашлять, нельзя мешать ему. Кашель — это естественный механизм, помогающий вытолкнуть застрявший кусок пищи. Можно лишь помочь, наклонив пострадавшего вперёд.
Если человек в сознании, но не дышит:
- Встаньте сзади и обхватите талию пострадавшего.
- Сожмите ладонь в кулак и разместите между пупком и ребрами.
- Обхватите кулак другой рукой и резко надавите на живот, сгибая руки в локтях.
- Повторяйте несколько раз.
Даже если кашель выглядит лёгким, стоит наблюдать за пострадавшим в течение 10-15 минут, поскольку иногда кусок пищи может смещаться и затруднять дыхание позже. Ошибкой будет дать воду или хлеб, так как это может усугубить ситуацию.
Если взрослый человек без сознания и не дышит, вызывайте скорую помощь, а затем выполните следующие действия:
- Положите пострадавшего на спину и отклоните его голову в сторону.
- Сядьте на бедра человека, лицом к нему.
- Одна рука должна располагаться на другой, нижняя ладонь — между пупком и ребрами.
- Надавите на живот в сторону груди.