Здоровье и стройная фигура

Гастроэнтеролог Виктория Гончар делится списком вредных гарниров и их негативным влиянием на здоровье, предлагая более полезные…

Профессор Мэри Эллен Сандерс делится рекомендациями по продуктам для облегчения вздутия живота и их влиянием на…

В статье рассказывается о рисках, связанных с употреблением покупных соусов для шашлыка, и предлагаются альтернативные домашние…

Нутрициолог Павел Бельский предупреждает о вреде рафинированного подсолнечного масла из-за высокого содержания омега-6 жирных кислот и…

Данный материал содержит рекомендации врачей по употреблению печени, ее полезные и опасные свойства, а также предостережения…

Гастроэнтеролог Сергей Лопатин делится пятью основными причинами тошноты от приема витаминов и советует меры предосторожности.

Статья описывает восемь распространенных ошибок, которые могут снизить полезные свойства зеленого чая и навредить здоровью.

Эндокринологи обсуждают вред фастфуда и курения, сравнивая картофель фри и сигареты, а также подчеркивают важность режимов…

Исследование бразильских ученых подтверждает связь между регулярным употреблением алкоголя и увеличением риска гиалинового артериолосклероза, что негативно…

Статья осветает важность правильного соотношения макронутриентов для успешного набора мышечной массы. Белки, углеводы и жиры играют…

Врач Дженнифер Эштон делится советами по безопасному увеличению потребления белка для контроля веса и предотвращения неприятных…

Статья раскрывает причины усиления симптомов похмелья после 30 лет и влияние возраста на метаболизм алкоголя.