7 лучших продуктов для утренней бодрости

Если вам тяжело проснуться по утрам, нет необходимости выпивать литры кофе

Безглютеновая пицца

Думаете, безглютеновая пицца не может быть такой же вкусной и ароматной, как традиционная? С нашим рецептом…

Как ежедневное употребление огурцов повлияет на ваше здоровье

Специалисты поделились интересными факторами о плюсах и минусах употребления огурцов каждый день

Безглютеновый рулет с какао и персиками

Если вы ищете свежий и вкусный десерт, который быстро готовится, всего за 8 минут, предлагаем вам…

Блины без глютена

Невозможно не любить блины! Эти универсальные французские Pancakes, обладающие мягкой текстурой и нейтральным вкусом, вдохновляют на…

Преимущества домашнего хлеба

Эксперт поделился мнением о том, почему выпекаемый дома хлеб оказывается не только более полезным, но и…

7 простых привычек в питании для снижения уровня холестерина

Уровень «плохого» холестерина, известного как липопротеины низкой плотности, может накапливаться в сосудах и ухудшать кровообращение, что…

Кому стоит быть осторожным с пшенной кашей?

Каждая крупа обладает своим набором витаминов и минералов

Фрукты на десерт: можно ли есть манго перед сном

Манго – это популярный экзотический фрукт, который знаком многим

Кишечные бактерии и бессонница: что включить в рацион для улучшения сна

Кишечные бактерии могут быть причиной бессонницы

Кому стоит ограничить употребление гречки и овсянки

Некоторые россияне получили рекомендации ограничить употребление гречки в вечернее время

Как выбрать качественный сыр

Когда речь заходит о выборе качественного сыра, важно обращать внимание на его состав