Обсуждаются факторы, влияющие на здоровье зрения, включая неправильное питание и важность некоторых витаминов.
Здоровье и стройная фигура
Белый рис: полезный гарнир или скрытый враг фигуры?
Статья рассказывает о пользе и вреде белого риса, его гликемическом индексе, питательной ценности и альтернативах для…
Эксперт назвал виды мяса, полезные для сердца мужчин
Специалисты советуют добавить в рацион нежирную говядину, оленину, мясо птицы и кролика
Почему завтрак так важен для нас
Эксперт-эндокринолог Мария Калошина объясняет важность завтрака и различие между голодом и жаждой.
Врач напомнила о важности привычки ужинать не позже 4 часов до сна
Врач подчеркнула, как важно соблюдать привычку ужинать не позднее чем за 4 часа до сна
Диетолог рассказал, как не поправиться на блинах в Масленичную неделю
Православные христиане 24 февраля начинают отмечать Масленицу — неделю перед Великим постом
7 продуктов, которые могут снизить давление без лекарств
Узнайте о семи продуктах, которые помогут снизить кровяное давление без медикаментов, улучшая ваше здоровье.
Сигналы SOS: как болезни печени могут проявляться на коже
Наше тело постепенно обрабатывает все вещества, которые попадают в организм через пищу, воду, воздух или даже…
Какую капусту выбрать для сердца, а какую — для желудка: советы специалистов
Этот текст обсуждает выбор капусты для здоровья сердца и желудка, рекомендуя различные виды и подчеркивая их…
Врач ответила на вопрос о допустимости углеводов при диете
Для полноценной жизни человеку необходимо употреблять все три макронутриента: белки, жиры и углеводы
Сколько пельменей можно съесть за раз без вреда для здоровья
Врач Михаил Кутушов делится мнением о том, сколько пельменей можно съесть за раз. Обзор полезных свойств…
Сколько красного мяса могут ежедневно потреблять люди 50+
Эндокринолог призывает россиян старше 50 лет обратить внимание на потребление красного мяса из-за рисков для здоровья.