Узнайте о семи продуктах, которые помогут снизить кровяное давление без медикаментов, улучшая ваше здоровье.
Здоровье и стройная фигура
Сигналы SOS: как болезни печени могут проявляться на коже
Наше тело постепенно обрабатывает все вещества, которые попадают в организм через пищу, воду, воздух или даже…
Какую капусту выбрать для сердца, а какую — для желудка: советы специалистов
Этот текст обсуждает выбор капусты для здоровья сердца и желудка, рекомендуя различные виды и подчеркивая их…
Врач ответила на вопрос о допустимости углеводов при диете
Для полноценной жизни человеку необходимо употреблять все три макронутриента: белки, жиры и углеводы
Сколько пельменей можно съесть за раз без вреда для здоровья
Врач Михаил Кутушов делится мнением о том, сколько пельменей можно съесть за раз. Обзор полезных свойств…
Сколько красного мяса могут ежедневно потреблять люди 50+
Эндокринолог призывает россиян старше 50 лет обратить внимание на потребление красного мяса из-за рисков для здоровья.
Врач призвала россиян отказываться от хлеба
Гастроэнтеролог Светлана Жучкова обсуждает полезные свойства хлеба и его роль в питании.
Следите за временем: сколько нужно гулять вечером, чтобы избавиться от жира на животе
Узнайте, как вечерние прогулки могут помочь избавиться от жира на животе и сколько времени стоит уделять…
Врач рассказала правду о питании и раке
Статья о важности правильного питания для больных раком, мнения врачей о нутритивной поддержке и рисках заболеваний.
Простые растительные ужины: пять легких рецептов от специалиста
Узнайте о легких растительных ужинах, их преимуществах и простых рецептах от специалиста. Идеи сбалансированной и привлекательной…
Может ли алкогольная зависимость передаваться по наследству
Алкоголизм является серьезным заболеванием, требующим длительного лечения
Можно ли кормящей маме пить кофе: советы врачей
Молодые мамы часто сталкиваются с недосыпом из-за непредсказуемого режима сна малыша