Теплый салат с перцем, авокадо и кукурузой: забота о сердце и пищеварении

Кукуруза богата каротиноидами, такими как лютеин и зеаксантин — пигменты, придающие растениям, включая кукурузу и сладкий…

Уролог рассказал об идеальном питании для мужского здоровья

Специалист в области урологии и андрологии, доктор медицинских наук Александр Лубенников, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями…

Раскрыто, как картофельное пюре поможет при головной боли

Если у вас болит голова, попробуйте регулярно готовить картофельное пюре по предложенному диетологом рецепту

10 продуктов, богатых магнием, которые стоит добавить в свой рацион

В последнее время популярность продуктов и добавок, богатых магнием, стремительно растёт, и на это есть причина

Масло авокадо или оливковое масло: что полезнее

Масло авокадо или оливковое — это вкусные, универсальные и насыщенные полезными питательными веществами масла

Традиционной гречневой каши: польза для вашей кожи и волос

p>Идеальное соотношение при готовке гречки — это «одна часть крупы на две части воды»

Польза ленивой овсянки: легкий рецепт для разгрузочного дня

Как известно, быстрое питание не всегда должно быть вредным

7 мифов о пользе алкоголя, опровергнутых учёными

Специалист по наркозависимостям, доцент Джозеф В

2 полезных продукта для завтрака, способствующие кардинальному снижению веса

Терапевт Клэр Бейли в своем недавнем Instagram-посте  выделила два доступных и полезных продукта, которые могут помочь…

Врач рассказал о неожиданных преимуществах сладкой газировки

Терапевт и специалист в области питания Идрис Мугал поделился любопытным открытием: сладкая газировка может оказаться полезной…

4 популярных чая для укрепления иммунной системы осенью

Доктора, как и все остальные, сталкиваются с болезнями, проходят обследования и сдают анализы

Полезный салат с редькой: великолепное средство против кашля и простуды

Редька — это не только вкусный овощ, но и замечательное средство для поддержки здоровья, особенно при…