Масло авокадо или оливковое масло: что полезнее

Масло авокадо или оливковое — это вкусные, универсальные и насыщенные полезными питательными веществами масла

Традиционной гречневой каши: польза для вашей кожи и волос

p>Идеальное соотношение при готовке гречки — это «одна часть крупы на две части воды»

Польза ленивой овсянки: легкий рецепт для разгрузочного дня

Как известно, быстрое питание не всегда должно быть вредным

7 мифов о пользе алкоголя, опровергнутых учёными

Специалист по наркозависимостям, доцент Джозеф В

2 полезных продукта для завтрака, способствующие кардинальному снижению веса

Терапевт Клэр Бейли в своем недавнем Instagram-посте  выделила два доступных и полезных продукта, которые могут помочь…

Врач рассказал о неожиданных преимуществах сладкой газировки

Терапевт и специалист в области питания Идрис Мугал поделился любопытным открытием: сладкая газировка может оказаться полезной…

4 популярных чая для укрепления иммунной системы осенью

Доктора, как и все остальные, сталкиваются с болезнями, проходят обследования и сдают анализы

Полезный салат с редькой: великолепное средство против кашля и простуды

Редька — это не только вкусный овощ, но и замечательное средство для поддержки здоровья, особенно при…

Какие фрукты можно есть при сахарном диабете, а каких стоит избегать

Здоровое питание, включая обилие фруктов и овощей в рационе, стало краеугольным камнем правильного образа жизни

Этот простой кулинарный продукт помогает восстанавливать мышцы людям 50+

Свежие исследования показывают, что рыбий жир способен значительно ускорить процесс восстановления мышечной ткани у пожилых людей,…

5 советов на каждый день, как избежать заболеваний пищеварительной системы

От 60 до 70 миллионов американцев страдают от различных заболеваний пищеварительной системы, таких как воспалительные заболевания…

Мандаринчики для сердца: как снизить уровень «плохого» холестерина

Холестерин — это вещество, присутствующее в каждой клетке нашего организма