Масло авокадо или оливковое — это вкусные, универсальные и насыщенные полезными питательными веществами масла
Здоровье и стройная фигура
Традиционной гречневой каши: польза для вашей кожи и волос
p>Идеальное соотношение при готовке гречки — это «одна часть крупы на две части воды»
Польза ленивой овсянки: легкий рецепт для разгрузочного дня
Как известно, быстрое питание не всегда должно быть вредным
7 мифов о пользе алкоголя, опровергнутых учёными
Специалист по наркозависимостям, доцент Джозеф В
2 полезных продукта для завтрака, способствующие кардинальному снижению веса
Терапевт Клэр Бейли в своем недавнем Instagram-посте выделила два доступных и полезных продукта, которые могут помочь…
Врач рассказал о неожиданных преимуществах сладкой газировки
Терапевт и специалист в области питания Идрис Мугал поделился любопытным открытием: сладкая газировка может оказаться полезной…
4 популярных чая для укрепления иммунной системы осенью
Доктора, как и все остальные, сталкиваются с болезнями, проходят обследования и сдают анализы
Полезный салат с редькой: великолепное средство против кашля и простуды
Редька — это не только вкусный овощ, но и замечательное средство для поддержки здоровья, особенно при…
Какие фрукты можно есть при сахарном диабете, а каких стоит избегать
Здоровое питание, включая обилие фруктов и овощей в рационе, стало краеугольным камнем правильного образа жизни
Этот простой кулинарный продукт помогает восстанавливать мышцы людям 50+
Свежие исследования показывают, что рыбий жир способен значительно ускорить процесс восстановления мышечной ткани у пожилых людей,…
5 советов на каждый день, как избежать заболеваний пищеварительной системы
От 60 до 70 миллионов американцев страдают от различных заболеваний пищеварительной системы, таких как воспалительные заболевания…
Мандаринчики для сердца: как снизить уровень «плохого» холестерина
Холестерин — это вещество, присутствующее в каждой клетке нашего организма