Пять рецептов вкусных смузи, которые помогут при запорах и поддержат здоровье вашего пищеварительного тракта.
Здоровье и стройная фигура
Как увеличить потребление белка: простые советы для полноценного питания
Узнайте, как увеличить потребление белка с практическими советами для разнообразного и здорового питания.
Эндокринолог высказался о возможности похудеть во время поста
В период Великого поста есть множество ограничений
Врач рассказал, какие продукты обостряют аллергию весной
Весна — это не только время цветения, но и период обострения аллергических реакций у многих людей
Полезны ли фрикадельки из ИКЕА: мнение диетолога
Диетолог Кристина Пришвина делится мнением о шведских фрикадельках ИКЕА и предлагает полезный домашний рецепт.
Употребление этого фрукта может снизить риск депрессии
Новое исследование показывает, что употребление цитрусовых может снизить риск депрессии на 20% благодаря их положительному влиянию…
Легкие и питательные теплые салаты: вкусные и полезные идеи для вашего стола
Два рецепта теплых салатов с брокколи, нутом, гранатом, бататом и полбой, полезные и вкусные идеи для…
Как употребление макарон помогает в снижении веса и уменьшении тревожности
Макароны могут быть полезными для здоровья, если их правильно выбирать и сочетать с другими ингредиентами. Узнайте…
Когда замороженные продукты становятся предпочтительнее, чем свежие
Специалисты объясняют, когда замороженные продукты могут быть более предпочтительными по сравнению со свежими, уделяя внимание их…
Диетолог предложила золотое правило для ускорения похудения
Диетолог Лиэнн Уорд делится методом '30-30-30' для улучшения здоровья и ускорения похудения.
Врач объяснила важность правильного питания для здоровья
По данным врача-эндокринолога, эксперта в области превентивной и анти-эйдж медицины Европейского медицинского центра (ЕМС) Елены Островской,…
Как ускорить созревание авокадо: 3 практических метода в домашних условиях
Узнайте, как ускорить созревание авокадо и методы его хранения для максимально приятного вкуса и аромата.