Похудение без диет возможно: меняем отношение к еде, формируем привычки и снижаем запреты.
Здоровье и стройная фигура
Чем опасен поздний завтрак для пожилых людей
Поздний завтрак у пожилых людей может привести к ухудшению здоровья и низким показателям выживаемости. Исследования подчеркивают…
Врач-эндокринолог дала советы по питанию при простудах
Врач-эндокринолог Оксана Михалева дает советы по питанию при простудах, указывая, какие продукты стоит исключить и что…
Россиян предупредили о неочевидной опасности чая
Врач-эндокринолог Юлия Вереина говорит о влиянии чая на здоровье, включая снижение эффективности оральных контрацептивов и усвоение…
Врач объяснила, зачем пить осенью морковный сок
Елена Шураева рассказывает о пользе морковного сока осенью. Этот напиток может помочь в поддержании здоровья глаз,…
Названы продукты, способствующие преждевременному старению
Доктор Нурия Дианова предупреждает о продуктах, способствующих преждевременному старению, включая сахар, алкоголь и соль. Употребление фастфуда…
Что будет с организмом, если есть остывшую еду
Исследование показало, что температура пищи и напитков влияет на психическое здоровье людей из Азии и Америки.…
Врач назвала 3 самых вредных вида кофе
Врач-эксперт Александра Филева рассказала о трех вредных видах кофе, включая растворимый кофе «три в одном», латте…
Россиянам дали советы по укрепление иммунитета с помощью ферментированных продуктов
Узнайте о пользе ферментированных продуктов для укрепления иммунитета в осенний период. Эксперт делится методами ферментации и…
Врач предупредил об опасности потребление сала
Врач-гастроэнтеролог предостерегает россиян от чрезмерного потребления сала, рекомендация заключается в ограничении до 20-30 граммов в день,…
Кардиолог объяснила, как сделать тушенку более полезной для здоровья
Кардиолог Елизавета Скородумова делится советами по выбору и приготовлению полезной тушенки, подчеркивая важность качественного выбора продукта…
Врач назвал различия между мужским и женским алкоголизмом
Врач Николай Чередниченко разоблачает мифы и раскрывает ключевые различия в алкоголизме у мужчин и женщин, а…