Здоровье и стройная фигура

Американские учёные провели исследование и выяснили, что ограничения в потреблении сахара в течение первых 1000 дней…

Для тех, кто по утрам испытывает усталость и сонливость, даже если ложится спать вовремя, зарубежные специалисты…

На платформе TikTok доктор Пуннам Десаи делится своими лучшими советами по здоровому образу жизни

Достоверные источники информации о питании постоянно напоминают нам о важности сезонного питания, и на то есть…

Россияне могут улучшить качество своего сна, уделив внимание своему рациону

Простой утренний напиток из воды, семян чиа и лимона способен очистить организм и улучшить здоровье кишечника

Гастроэнтеролог Ирина Бережная описала ягоды шиповника как доступный и эффективный способ поддержания иммунной системы

Картофель является неотъемлемой частью питания многих людей, и его можно готовить различными способами: варить, жарить, запекать…

Кукуруза богата каротиноидами, такими как лютеин и зеаксантин — пигменты, придающие растениям, включая кукурузу и сладкий…

Специалист в области урологии и андрологии, доктор медицинских наук Александр Лубенников, поделился в своем Telegram-канале рекомендациями…

Если у вас болит голова, попробуйте регулярно готовить картофельное пюре по предложенному диетологом рецепту

В последнее время популярность продуктов и добавок, богатых магнием, стремительно растёт, и на это есть причина