Исследование бразильских ученых подтверждает связь между регулярным употреблением алкоголя и увеличением риска гиалинового артериолосклероза, что негативно…
Здоровье и стройная фигура
Что надо есть мужчинам для успешного набора мышечной массы
Статья осветает важность правильного соотношения макронутриентов для успешного набора мышечной массы. Белки, углеводы и жиры играют…
Врач рассказала, как можно поправиться на белковой пище
Врач Дженнифер Эштон делится советами по безопасному увеличению потребления белка для контроля веса и предотвращения неприятных…
Врач рассказал о причинах более тяжёлого похмелья после 30 лет
Статья раскрывает причины усиления симптомов похмелья после 30 лет и влияние возраста на метаболизм алкоголя.
Россиянам назвали напиток в разы полезнее зелёного чая
Статья о полезных свойствах чая из травы джиаогулан, его преимуществах перед зеленым чаем и противопоказаниях.
Россиянам назвали продукты, ухудшающие качество сна
Статья о продуктах, которые могут негативно влиять на качество сна, по мнению диетолога Мелиссы Митри.
Онколог предупредила об опасности употребления колбасы и копченостей
Врачи предупреждают о рисках, связанных с употреблением красного мяса и мясных полуфабрикатов, подчеркивая их связь с…
8 полезных продуктов для похудения к летнему сезону
Эксперты рекомендуют восемь продуктов для похудения к летнему сезону, включая авокадо, яйца, ягоды и греческий йогурт.
Кому категорически нельзя есть свёклу: рекомендации биолога
Биолог Ирина Лялина предупреждает о потенциальных рисках употребления свеклы, несмотря на ее полезные свойства.
Врач назвал фрукт полезный для кишечника и здоровья в целом
Статья о полезных свойствах киви и его влиянии на здоровье организма в целом.
Какой фрукт полезен при диабете: мнение врача
Статья о полезных свойствах граната для людей с диабетом, подтвержденных врачом-гастроэнтерологом.