Здоровье и стройная фигура

Эндокринолог Наталья Новикова рекомендует россиянам есть квашеную капусту ежедневно для улучшения пищеварения. Способ приготовления также важен.

Американский невролог Джессика Лоу предложила необычный способ облегчения мигрени, который сочетает картошку фри и колу, обосновывая…

В статье диетолог Фариха Джей опровергает мифы о полезности популярных продуктов и предлагает более здоровые альтернативы.

Употребление кофе после еды может влиять на усвоение железа и кальция. Узнайте, как пить кофе правильно…

Маслины являются легкой и полезной закуской для женщин, особенно в период менопаузы. Они содержат антиоксиданты и…

Врач-диетолог Кара Шоу делится рекомендациями по поводу лучшего завтрака при похмелье. Продукты, которые помогут восстановить силы…

Кардиолог Елизавета Скородумова поделилась признаками недомогания, несовместимыми с алкоголем, и предостерегла о рисках для здоровья.

Рацион на день с 2000 ккал для женщин предлагает легкость и разнообразие в питании, поддерживая здоровье…

Профессор Карлос Аугусто Монтейро рассказал о продуктах, которые могут снижать продолжительность жизни, акцентируя внимание на вредных…

В статье рассматриваются вредные аспекты шашлыка и менее опасные альтернативы, согласно мнению специалистов.

Куркума обладает полезными свойствами, но существует ряд противопоказаний и потенциальных рисков ее употребления.

Спортивный врач Александр Олмос делится рекомендациями о том, какие продукты не стоит употреблять на завтрак, включая…