Пальмовое масло: что это такое, польза, вред, правда и вымыслы

Пальмовое масло – растительный продукт, производимый из плодов масличной пальмы. Оно идеально подходит для изготовления кондитерских…

Фруктоза: что это такое, польза и вред

Фруктоза является простейшим углеводом, из которого человеческий организм получает энергию. Фруктоза является составляющим компонентом большинства фруктов…

Чудо-овощ тыква: как выбирать и какие шедевры готовить

Что мы знаем о тыкве? Полезная, большая, символ хэллоуина. И, кажется, что это настолько простой овощ,…

Морские водоросли: польза и вред

Сегодня очень многие приверженцы здорового питания и те, кто только ступил на этот путь обращают свое…