Узнайте, как две дольки чеснока в день могут поддержать давление и уровень холестерина, какие риски учитывать…
Статьи
Развеиваем мифы о варке макарон
В статье развенчивается миф о добавлении масла в воду при варке макарон, предлагаются технологические советы по…
Как алкоголь поднимает настроение и что это значит для счастья
Алкоголь поднимает настроение кратковременно, но долгосрочное счастье зависит от контекста, поведения и образа жизни.
Как фасоль поддерживает сердце и помогает похудеть
Узнайте, как фасоль может поддержать сердце и способствовать снижению веса благодаря клетчатке и белку и как…
Врач назвала скрытые опасности покупного мороженого
Аллерголог Наталья Попова предостерегает от риска употребления магазинного мороженого из-за высокого содержания сахара и искусственных добавок.
Ученые предупредили о вредных для мозга продуктах
Ученые предупреждают о вредных для мозга продуктах, таких как сладости и жирная пища, а также о…
Маффины — ведьмы: угощение для Хэллоуина
Эти ведьмины шляпы из закусок добавят игривости в ваш Хэллоуин. Простой в приготовлении десерт подойдет для…
Россиянам объяснили влияние сладостей на качество сна
Употребление сладостей негативно влияет на качество сна, по словам невролога Ирины Милюхиной. Важно следить за рационом,…
Как мёд влияет на гормональный фон человека
Регулярное употребление меда может существенно изменить гормональный фон человека, влияя на выработку инсулина и уровень серотонина.
Гречка и ее польза для иммунной системы
Гречка - это мощный источник железа, магния и цинка, укрепляющий иммунную систему и поддерживающий общее здоровье.…
Как выбрать окно голодания, чтобы похудеть безопасно
Узнайте, как циркадные ритмы и время приёма пищи влияют на похудение и как выбрать безопасное окно…
Бананы фламбе: настоящая кулинарная феерия на десертном столе
Узнайте, как приготовить бананы фламбе — десерт с карамелизированным покрытием и ярким фламбе, который станет настоящей…