Отказ от бананов может негативно повлиять на здоровье из-за нехватки важных питательных веществ, таких как калий…
Статьи
Макароны по-флотски: традиционное блюдо по новому
Узнайте, как секрет жареного лука может изменить ваше восприятие макарон по-флотски. Обжарка лука до карамелизации добавляет…
Секрет идеального борща: добавьте этот ингредиент
Узнайте, как добавление чернослива в борщ может значительно улучшить его вкус и получить настоящие кулинарные шедевры.
5 продуктов для замедления старения кожи
Замедляйте старение кожи изнутри с помощью пяти простых продуктов: чай, чернослив, имбирь, кофе и изюм.
Россиянам назвали главные ошибки в питании
Марьям Давлекамова из Роскачества рассказала о главных ошибках россиян в питании. Упущения, такие как пропуск завтрака…
Долголетие женщин: как рост и вес в молодости влияют на продолжительность жизни
Удержание здорового веса и регулярная физическая активность связаны с большей продолжительностью жизни у женщин, рост же…
Печенье с какао и тыквой на Хэллоуин
Двухцветное печенье с тыквой и какао – отличный выбор для Хэллоуина. Украсите праздник жуткими печеньями и…
Как работает диета «любимая» и реально ли похудеть за неделю
Диета «любимая» обещает похудение за неделю за счёт последовательного чередования дней с одним основным продуктом, но…
Как похудение влияет на здоровье и качество жизни: реальные примеры
Узнайте, как умеренная потеря веса влияет на здоровье, энергию и качество жизни, подкреплённые примерами и практическими…
Врач рассказал о неожиданной пользе яблок
Кардиолог Мария Чайковская раскрыла неочевидные преимущества яблок, включая их антистрессовый эффект и пользу для уровня холестерина.…
Как понять, что пора обратиться к терапевту и не откладывать визит
Узнайте 5 тревожных сигналов организма и как правильно действовать перед визитом к терапевту.
Почему быстрые диеты чаще вредят талии и здоровью
Хотите узнать, почему резкие диеты чаще приводят к увеличению талии и ухудшению здоровья, и как достичь…