5 опасностей сырой веганской диеты и как их избежать?

Сыроедение завоевывает все большее число поклонников во всем мире. Многие голливудские звезды перешли на строгие веганские…

Палеодиета — чем питался древний человек и как воспроизвести это в современных условиях?

Был ли древний человек мясоедом или вегетарианцем, и что для него более естественно? В какой момент…

Что такое орторексия и как здоровая привычка может привести к проблемам?

Здоровое питание закономерно считается залогом долгой и качественной жизни. Но бывают случаи, когда стремление к правильному…

5 классных продуктов, которым полезно нагревание+как оно влияет на другие продукты

Несмотря на модное сыроедение, большинство людей каждый день варят и жарят продукты. Однако споры по поводу…

Загадочный Витамин К: от чего он помогает?

Витамин К относится к одним из самых малоизвестных витаминов. Но от этого он не становится менее…

Как весело отпраздновать Новый год в условиях карантина, если времени на подготовку не осталось

Новогодняя ночь обещает быть домашней. Во многих городах ввели ограничения на праздники: закрываются ТЦ, парки, рестораны…

8 простых и быстрых рецептов: что приготовить за полчаса до Нового года

Планы на празднование Нового года обычно строятся заранее, составляется список гостей, выбираются рецепты для меню. Но…

Токсичные вещества в повседневных продуктах. Почему они разрешены?

Не запрещено – значит разрешено! Как бы ни так. Консерванты, красители, окислители уже давно прочно вошли…

Почему давно пора включить в свой рацион жиры: 8 признаков их нехватки в организме

Диетологи по всему миру заявляют — жиры обязательно нужны для здорового организма. Но тренд на обезжиренные…

13 секретов быстрой и эффективной уборки после праздников

Слабая половина человечества, коими принято считать женщин, сейчас зарабатывает не меньше, а то и больше мужчин.…

Глутамат опасен! Но этому нет научных доказательств

Информация о том, что какое-либо вещество смертельно опасно и его нужно срочно исключить из своего рациона,…

6 самых противных блюд мира, которые шокируют своими ингредиентами

Эмоции, полученные в путешествиях, когда знакомишься с другой культурой, кухней, узнаешь что-то необычное – самые яркие.…