Эта статья рассказывает о правильных способах замачивания круп, его преимуществах, рекомендациях и потенциальных рисках, а также…
Статьи
Жареный рис с тунцом: легкое блюдо
Легкий жареный рис с тунцом — вкусное блюдо для пикников и обедов. Свежие ингредиенты, ароматный базмати…
Легкий зеленый салат из фасоли и тунца: итальянский хит
Легкий салат из зеленой фасоли, моркови, кукурузы и тунца — вкусное итальянское блюдо для жаркой погоды,…
Как не превратить полезные продукты в калорийную ловушку
Освойте практические принципы разумной порции и правильной подготовки, чтобы полезные продукты не превращались в калорийную ловушку.
Питательный ужин без мяса: чечевица с овощами
Полезный и насыщенный ужин без мяса: чечевица с овощами. Быстрый рецепт, богатый белком и железом, идеально…
Домашние чипсы, которые не навредят фигуре
Домашние рецепты чипсов: безопасные, вкусные и полезные альтернативы магазинным. Узнайте, как приготовить чипсы в духовке или…
3 простых новогодних блюда в мультиварке
Откройте для себя три простых рецепта новогодних блюд в мультиварке. Быстро, вкусно и полезно — идеальное…
Идеальное новогоднее меню для двоих: простые рецепты
Планируете романтический новогодний ужин? Простые рецепты закусок, салатов, горячих блюд и десертов для двоих — создайте…
Названы лучшие продукты для утренней свежести лица
Советы врача о том, какие продукты вечером исключить для предотвращения утренних отёков и сохранения свежести лица.…
Мягкий детокс и укрепление иммунитета: 5 рецептов коктейлей
Откройте для себя 5 рецептов полезных коктейлей от гастроэнтеролога для укрепления иммунитета и спокойствия пищеварения зимой.…
Диетическая селедка под шубой: полезный рецепт
Узнайте, как приготовить диетическую селёдку под шубой: полезные ингредиенты, советы по уменьшению калорий и сохранению вкуса.…
Врач раскрыла опасность популярного новогоднего салата
Эксперты предупреждают о рисках для здоровья от популярного новогоднего салата "Сельдь под шубой". Узнайте, как правильно…