Легкий куриный салат с нежной курицей, хрустящими овощами и йогуртовым соусом. Идеально для диеты и здорового…
Статьи
Диетолог рекомендовала безопасное количество чашек кофе в день
Узнайте о безопасных нормах потребления кофеина по рекомендациям диетолога, включая лимиты для кофе, чая и особенности…
Брауни, приготовленные в аэрогриле
Узнайте, как готовить воздушные картофельные коржики с темным шоколадом. Долговечность и возможность добавления сухофруктов делают их…
Названы самые вредные новогодние сладости
Диетолог Алексей Кабанов предупредил о вреде сладостей в новогодних подарках, отмечая особую опасность леденцов. Уделяйте внимание…
Тарталетки с рикоттой: 12 рецептов
12 рецептов тарталеток с рикоттой — легкие, элегантные закуски. Узнайте сочетания с красной рыбой, икрой, креветками,…
Россиян предостерегли от употребления конфет с алкогольной начинкой
Предупреждение о вреде конфет с алкоголем для подростков. Узнайте о рисках, воздействии этанола и необходимости осторожности…
Вино и шоколад помогают жить дольше: секреты противовоспалительной диеты
Умеренная доля шоколада и вина в сочетании с противовоспалительной диетой может продлить активную жизнь и снизить…
Может ли растительная диета продлить жизнь: мнение эксперта
Растительная диета может снизить риск сердечно‑сосудистых заболеваний и поддержать долголетие за счет клетчатки, баланса нутриентов и…
Кабачковые оладьи остаются сырыми внутри: исправь это немедленно
Узнайте, как избежать сырой середины кабачковых оладий: отжим влаги, пропорции муки и крахмала, правильная температура жарки…
Назван способ превратить обычную сметану в элитный французский крем
Узнайте, как легко превратить сметану в изысканный французский крем с помощью желатина. Простой метод, доступные ингредиенты…
Имбирный тарт
Имбирный тарт - волшебное зимний десерт, сочетание пряностей и шоколада. Идеально подходит для праздников, порадует гостей…
Апельсин или мандарин: какие цитрусовые опаснее для аллергиков
Узнайте о рисках аллергии на цитрусовые фрукты. Игорь Сокольский делится отличиями между апельсинами и мандаринами, способами…