Употребление фруктов в правильное время может значительно улучшить пищеварение и общее состояние здоровья. Узнайте, когда лучше…
Статьи
Квашеная капуста: суперфуд для женщин
Екатерина Янг рассказала о пользе квашеной капусты для женщин, включая укрепление иммунной системы и улучшение состояния…
Эксперты назвали предельно допустимое содержание сахара в продуктах
Эксперты по питанию советуют следить за содержанием сахара в продуктах: оно не должно превышать 10%. Важно…
Биолог рассказала о риске заражения от упаковки продуктов из магазинов
Биолог Ирина Лялина предупреждает россиян об опасности упаковки продуктов, советуя тщательно очищать их для предотвращения заболеваний.
Запеченные кабачки с пармезаном: классика итальянской кухни
Запеченные кабачки с панировочными сухарями и пармезаном - это простое и вкусное итальянское блюдо, которое совмещает…
Что будет с организмом, если есть колбасу и сосиски каждый день
Гастроэнтеролог предупреждает о рисках, связанных с регулярным употреблением колбас и сосисок, включая ожирение и опасные заболевания.
Два рецепта морковного печенья: полезные деликатесы с клетчаткой и витамином A
Узнайте здоровые рецепты морковного печенья с высоким содержанием клетчатки и витамина A, идеальные для худеющих. Секреты…
Доктор дала рекомендации по времени ужина в зимний период
Доктор Кэтрин Нортон рекомендует правильно планировать время ужина в зимний период для поддержания здоровья и циркадных…
Похудеть на 7 кг к Новому году: метод, который работает
Разбираем мифы и реальные принципы здорового похудения: можно ли снизить 7 кг за месяц и как…
Диетологи предостерегли от двойного удара по печени при новогоднем застолье
Сочетание жирного мяса и алкоголя негативно влияет на здоровье печени, увеличивая риск заболеваний. Врачи советуют избегать…
Ведущие шеф-повара раскрыли секрет прозрачного бульона
Узнайте секрет шеф-поваров, как приготовить прозрачный и вкусный бульон, используя один эффективный трюк. Этот метод сделает…
Скало́ппин с апельсинами
Узнайте, как приготовить скало́ппини с апельсинами - изысканное итальянское блюдо с нежной телятиной и ароматным апельсиновым…