Узнайте, почему кислые яблоки были важным компонентом советского салата «Селёдка под шубой», и как их отсутствие…
Статьи
Меню на Новый год 2026: идеи рецептов для праздничного стола
Откройте для себя идейные рецепты для новогоднего стола 2026, включая закуски, горячие блюда и десерты, чтобы…
Эта ягода на завтрак может свести на нет усилия по снижению веса
Предупреждение диетологов о том, что употребление винограда на завтрак может мешать процессу похудения, из-за его высокого…
Россиян предупредили об опасность избытка кофеина для сердечно-сосудистой системы
Избыточное потребление кофеина может привести к серьезным заболеваниям, включая инфаркт. Необходимы рекомендации по безопасной дозе.
Хрустящая фокачча с тыквой и сыром
Узнайте, как приготовить хрустящую фокаччу с тыквой и сыром, идеальный выбор для зимних встреч. Сочный вкус…
Доступные меню и небольшие порции: знаменитый шеф-повар о будущем ресторанов
Шеф-повар Эндрю Циммерн призывает рестораны предлагать более доступные меню и меньшие порции, чтобы привлечь больше клиентов…
3 рецепта супов для здоровья и настроения
Употребление супов может значительно улучшить физическое и психологическое здоровье благодаря их полезным свойствам. Узнайте о различных…
Эта специя блокирует «плохой» холестерин и запускает метаболизм в турборежим
Черный тмин снижает уровень «плохого» холестерина и ускоряет метаболизм, что подтверждается исследованиями. Узнайте о его здоровье…
Как выбор масел для вкуса влияет на печень и зачем следить за рационом
Узнайте, как разные масла влияют на печень и какие рационы помогают поддерживать ее здоровье на основе…
Умеренная диета: практичный план на каждый день
Похудение без жестких ограничений достигается через умеренность, планирование и внимательное отношение к телу, уменьшающее вздутие и…
Может ли голод омолодить организм: что важно учесть
Узнайте, как кратковременное голодание влияет на обмен веществ и процессы старения, на что указывают первые японские…
Помогает ли морковь улучшить зрение: развеиваем мифы
Мифы о моркови и ее влиянии на зрение развенчаны. Употребление одной средней моркови в день достаточно…