Цитрусовые фрукты, такие как мандарины и апельсины, являются настоящим источником витамина С и часто входят в…
Статьи
Здоровая альтернатива кофе, которая придаст сил вашим утрам
Какао, которое когда-то считали нишевым суперфудом и священным лечебным напитком, сейчас на пике популярности
10 самых доступных видов рыбы, которые будут вам по карману
В начале 2025 года наблюдается резкий рост цен на рыбу, особенно на сельдь, которая подорожала в…
ПП куриное филе с запеченными корнеплодами: как приготовить
Сочное куриное филе, запеченное с вкусными корнеплодами, является не только полезным, но и простым в приготовлении…
5 простых продуктов для облегчения болей в суставах
Доктор Эмма Патель поделилась пятью удивительными продуктами, которые способны облегчить суставные боли и улучшить общее состояние…
Врач озвучила опасные сочетания новогодних блюд
Врач-гастроэнтеролог Валерия Ломова в беседе с «Газетой
Врач озвучил вредные новогодние закуски
Врач-нутрициолог Дарья Русанова из сервиса «Новабиом» рассказала, какие новогодние закуски могут быть вредными для здоровья
5 праздничных коктейлей, которые заставят ваше Рождество засиять
Когда речь заходит о праздничных коктейлях, зачем довольствоваться обычным глинтвейном или банальным Бейлисом со льдом? Рождество…
Бананы — гриль: дессерт для десерт поддержания здоровья кишечника и снижения стресса
Ищете сладкое угощение, но не хотите добавлять лишний сахар? Тогда вам обязательно стоит попробовать рецепт гриль-…
Не пропускайте завтрак: почему отказ от еды по утрам провоцирует набор веса
Недавнее исследование установило, что отсутствие завтрака может способствовать увеличению веса, в отличие от сытного утреннего приёма…
Вкусный рождественский венок
Соленый венок для Рождества является красивой закуской, которая станет отличным акцентом на вашем праздничном столе и…
Медицинские мифы: как номерные диеты могут повлиять на здоровье
В наше время все больше специалистов в области медицины обращаются к принципам доказательной медицины, отказываясь от…