Врач-гастроэнтеролог предупредила о рисках употребления чая на голодный желудок, таких как изжога и тошнота. Рекомендуется пить…
Статьи
Вареники с идеальной начинкой: секреты тонкого теста
В данной статье раскрываются секреты идеального теста для вареников и важные рекомендации по приготовлению начинки. Узнайте,…
Соус для пельменей, который станет настоящим хитом: всего 3 ингредиента,
Измените свои представления о пельменях с новым соусом всего из трех ингредиентов! Быстро, легко, и абсолютно…
Проблемы позвоночника и вес: как взаимосвязаны риски и решения
Узнайте, как проблемы позвоночника влияют на вес и сопутствующие риски, какие признаки требуют ранней диагностики и…
Как время приёма пищи влияет на гормоны и обмен веществ
Расписание питания влияет на гормоны, циркадные ритмы и обмен веществ, помогая контролировать вес и улучшать самочувствие.
Гипноз против головной боли и тревоги: новый подход к лечению
Гипноз в сочетании с аутотренингом снижает головную боль и тревогу, уменьшает потребность в лекарствах и может…
Салат с картофелем и тунцом
Салат с картофелем и тунцом — это легкое и сытное блюдо, идеально подходящее для теплого времени…
Как выбрать ужин, чтобы не перегружать организм и не мешать похудению
Узнайте, как выбрать вечерний ужин и не перегружать пищеварительную систему, чтобы улучшить сон и поддержать похудение
Как горький шоколад поддерживает здоровье: выбор, порции и польза
Узнайте, как горький шоколад поддерживает здоровье: выбор какао-контента, умеренность и как снизить риски при ежедневном рационе.
Пончики — вампиры: идеальное угощение для Хэллоуина
Приготовьте вампирские пончики к Хэллоуину. Рецепт мягких пончиков с глазурью, которые легко украсить вместе с детьми!
Эксперты поделились советами по осеннему меню для укрепления иммунитета
Иммунолог и диетолог делятся рекомендациями по осеннему меню для укрепления иммунной системы, включая полезные продукты и…
Мифы о пальмовом масле оказались сильно преувеличены
Алексей Кабанов развенчивает мифы о вреде пальмового масла, подчеркивая его потенциальные полезные свойства и важность контроля…