Узнайте, как создать незабываемый романтический ужин с тремя простыми блюдами от шеф-повара.
Статьи
Врач рассказал, чем полезен кофе для сердца
Умеренное употребление кофе, как показывают результаты ряда исследований, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы
Рулетики из телятины и шпика
Узнайте, как приготовить вкусные рулетики из телятины со спеком с хрустящей корочкой и ароматом. Идеальное блюдо…
Диетолог назвал необходимый белок для похудения
По данным Диетических рекомендаций для американцев на 2020–2025 годы, взрослым рекомендуется потреблять от 1 до 3…
Средиземноморская диета на завтрак, обед и ужин: как ее внедрить
Узнайте, как внедрить средиземноморскую диету в ежедневное питание с полезными рецептами для завтрака, обеда и ужина.
Развенчиваем мифы о вреде углеводов
Статья обсуждает важность углеводов в рационе и риски полного отказа от них, включая возможные проблемы со…
Рис басмати с лососем, кунжутом и острым соусом
Узнайте, как приготовить восхитительное блюдо: басмати с лососем, кунжутом и острым соусом. Экзотические вкусы, пошаговый рецепт…
Что следует включить в свой рацион для улучшения внешности
Экспертные рекомендации Роспотребнадзора по улучшению внешности через питание, уход за кожей, волосами и ногтями.
Готовим курицу: 4 простых рецепта для здорового питания
Четыре простых и полезных рецепта с курицей для здорового питания. Узнайте о питательных свойствах куриного филе…
Как употребление макарон помогает в снижении веса и уменьшении тревожности
Макароны могут быть полезными для здоровья, если их правильно выбирать и сочетать с другими ингредиентами. Узнайте…
Когда замороженные продукты становятся предпочтительнее, чем свежие
Специалисты объясняют, когда замороженные продукты могут быть более предпочтительными по сравнению со свежими, уделяя внимание их…
Диетолог предложила золотое правило для ускорения похудения
Диетолог Лиэнн Уорд делится методом '30-30-30' для улучшения здоровья и ускорения похудения.