Витамин Е является важным антиоксидантом, но его избыток может вызвать опасные последствия. Изучите источники, симптомы дефицита…
Статьи
Тайское овощное карри с арахисом
Узнайте, как приготовить насыщенное тайское овощное карри с арахисом от Надийи Хуссейн. Рецепт включает разнообразие свежих…
Как увеличить потребление белка: простые советы для полноценного питания
Узнайте, как увеличить потребление белка с практическими советами для разнообразного и здорового питания.
Эндокринолог высказался о возможности похудеть во время поста
В период Великого поста есть множество ограничений
В Канаде создали «сэндвич Трампа» с «русским соусом»
В одном из кафе Канады решили порадовать своих гостей оригинальным сэндвичем, названным в честь 47-го президента…
Врач рассказал, какие продукты обостряют аллергию весной
Весна — это не только время цветения, но и период обострения аллергических реакций у многих людей
Запеканка-чизбургер с картошками и беконом
Вкусная запеканка с вафельными картошками и чизбургерами, готовящаяся менее чем за 1.5 часа и на 8…
Полезны ли фрикадельки из ИКЕА: мнение диетолога
Диетолог Кристина Пришвина делится мнением о шведских фрикадельках ИКЕА и предлагает полезный домашний рецепт.
Употребление этого фрукта может снизить риск депрессии
Новое исследование показывает, что употребление цитрусовых может снизить риск депрессии на 20% благодаря их положительному влиянию…
Говяжья солонина с кокосовым молоком и капустой
Рецепт вкусного и сытного блюда из говядины с кокосовым молоком и овощами, идеально подходящего для обеда…
5 продуктов, которые не стоит приобретать оптом
Узнайте, какие 5 продуктов не стоит покупать оптом, чтобы избежать ненужных трат и улучшить рацион.
Легкие и питательные теплые салаты: вкусные и полезные идеи для вашего стола
Два рецепта теплых салатов с брокколи, нутом, гранатом, бататом и полбой, полезные и вкусные идеи для…