Узнайте о продукте, способствующем хроническому воспалению, его опасностях и как избежать негативных последствий для здоровья.
Статьи
Фасоль: 4 доступных рецепта для повседневного рациона
Узнайте о питательных свойствах фасоли и простых рецептах для повседневного меню от диетолога Елены Парецкой.
Всего одна горсть орехов в день может улучшить ваше самочувствие
Употребление орехов помогает снизить риск развития возрастных заболеваний, таких как деменция, и улучшает когнитивные функции.
Фитнес-блогер рассказал, как начать есть больше овощей
Врачи по всему миру наблюдают тревожную тенденцию: современное общество потребляет все меньше овощей и фруктов
Любителей чипсов предупредили о серьезной ошибке
Диетолог Винни Кодамала высказалась о привычках в употреблении чипсов
Хотите сбросить лишний вес: обратите внимание на бобовые и исключите два продукта
Исследования показывают, как определенные продукты влияют на избыточный вес и ожирение, с акцентом на бобовые и…
Пицца «alla diavola»
Пицца «Алла Дьявола» — классический итальянский рецепт с помидорами, моцареллой, базиликом и острым салями. Узнайте, как…
Учёные нашли способ сохранить вид нарезанных яблок
Исследования показали, что фиолетовый свет может замедлить потемнение нарезанных яблок, обеспечивая более долгий срок хранения и…
Паста лингуини с укропом и цитрусовым песто
Узнайте, как приготовить лингвини с укропом и цитрусовым песто — яркое и оригинальное блюдо, идеально подходящее…
Как решить проблемы, связанные с питанием: мнение экспертов
Статья обсуждает проблему недостатка доступа к свежим продуктам питания в США и предлагает решения через инициативы,…
Бефстроганов из солонины
Приготовьте вкуснейшую говядину по-строгановски с консервированной говядиной с помощью этого простого рецепта.
Сколько фруктов можно съесть в день без вреда для здоровья
Избыточное потребление фруктов: как оно влияет на здоровье и что стоит учитывать.