Водителей предупредили о рисках употребления кваса перед поездкой

Гастроэнтеролог Ольга Чистик предупреждает водителей о рисках употребления кваса перед поездкой, так как это может привести…

Названы фрукты, которые не воспринимает организм жителей России

Статья рассматривает восприятие экзотических продуктов россиянами, их влияние на здоровье и важные советы по употреблению.

Яйца каждый день без вреда: сколько — и что скажет сердце

Исследования показывают, что здоровый человек может есть 1-2 яйца в день без ущерба для сердца. Употребление…

Названы продукты, которые категорически нельзя замораживать

Изучение продуктов, которые не подходят для заморозки: от варёных яиц до мягких сыров. Узнайте, что лучше…

Сезонные фрукты и ягоды: что нужно есть осенью

Статья освещает важные сезонные фрукты и ягоды осени и их полезные свойства для здоровья.

Бананы на ночь: польза или вред

Исследования показывают, что бананы на ночь могут улучшить качество сна и помочь восстанавливаться после стресса. Умеренное…

Россиянам назвали оптимальное время для первой чашки кофе

Гастроэнтеролог Сергей Вялов делится рекомендациями по употреблению кофе и возможными его последствиями. Советы по минимизации недостатков…

Какие продукты категорически нельзя хранить в дверце холодильника

Эксперты из Министерства сельского хозяйства США предупреждают о рисках хранения продуктов на дверце холодильника. Перемещение на…

Что такое «пищевая петля зависимости» и чем она опасна

Психолог Денис Долгов объясняет влияние «петли зависимости» на пищевые привычки, переедание и стрессовые реакции, давая советы…

Гастроэнтеролог объяснил, почему нельзя пить воду сразу после еды

Гастроэнтерологи предупреждают о негативном влиянии воды, употребляемой сразу после еды, на пищеварение.

Орехи или сухофрукты: что полезнее для перекусов

Сравнение орехов и сухофруктов показывает их уникальные преимущества и недостатки как перекусов. Правильный выбор и умеренность…

7 продуктов, которые не следует хранить в дверце холодильника

Узнайте, какие продукты нельзя хранить в дверце холодильника для предотвращения порчи и сохранения здоровья.