Железо — это крайне важный элемент, который необходим нашему организму для полноценной работы
Новости кулинарии
Рождественский пост 2024: Вкусные и полезные рецепты для всей семьи
Рождественский пост имеет глубокие исторические корни, впервые упоминаясь в IV веке
Выбираем сыр: 4 самых полезных сорта
Сыр, несмотря на его высокую калорийность, считается очень полезным продуктом, и диетологи уверены, что его не…
Надо ли принуждать себя к завтраку
После ночного отдыха наш организм нуждается в восстановлении энергетических запасов, которые были потрачены во время сна
Мы неправильно моем руки: вот, как надо это делать
Австралийские исследователи обнаружили, что многие из нас не умеют правильно мыть руки
4 доступные альтернативы дорогостоящим семге и лососю
Красная рыба занимает важное место в рационе, будучи источником белка, жирных кислот омега-3, витаминов группы B…
Почему «хороший» холестерин увеличивает риск болезни Альцгеймера
Не так все просто: исследователи обнаружили связь между «хорошим» холестерином и риском Альцгеймера
Этот простой витамин будет полезен при судорогах в ногах
Согласно исследованиям, почти две трети взрослых людей сталкиваются с проблемами сна, причиной которых становятся судороги в…
6 сигналов о недостатке жидкости в организме
Поддержание водного баланса является ключом к отличному самочувствию
Жир не забудет: почему вы толстеете сразу после диеты
Среди множества диет и средств для снижения веса, почему-то даже самые эффективные препараты не всегда приводят…
Употребление этих обычных грибов замедляет развитие рака простаты
Недавние исследования показали, что употребление шампиньонов может способствовать восстановлению иммунных клеток, которыми управляются процессы роста и…
Любовь к какому продукту говорит о том, что у вас «золотое сердце»
У вас есть привычка к сладкому? Исследование показало, что это может указывать на доброту вашей души!…