Узнайте о шести продуктах, которые помогают улучшить качество сна, и создайте уютный вечерний ритуал для крепкого…
Новости кулинарии
Не стоит слишком усердно худеть: как жир на талии влияет на интеллект
Исследование показывает связь между наличием жира на талии и высоким уровнем интеллекта, подчеркивая важность умеренных объемов…
Пять дней переедания включают режим ожирения в мозге
Пятидневное изобилие пищи может вызвать изменения в работе мозга, схожие с состоянием ожирения, согласно последним исследованиям.
Как интервальное голодание снижает риск тромбообразования
Исследование воздействует на тромбообразование при интервальном голодании и его влияние на здоровье.
Составлен рейтинг самых популярных супов в России
По данным Food.ru, самыми популярными супами в России стали сырный суп из плавленых сырков и 'Царская'…
Какие риски несёт избыточное потребление сладких напитков
Исследования показывают, что потребление сладких напитков связано с повышенным риском диабета и сердечных заболеваний. Эксперты советуют…
10 ароматов способных обуздать ночной аппетит
Изучите 10 ароматов, которые могут помочь в контроле ночного аппетита и справиться с синдромом ночной еды.
Три продукта для Великого поста от Елены Малышевой
Елена Малышева рекомендует три продукта для поддержания иммунитета во время Великого поста: льняное масло, семена чиа…
Когда пища не решает проблему: как повысить уровень гемоглобина при анемии
Узнайте о предупредительных знаках анемии, причинах её возникновения и подходах к повышению уровня гемоглобина.
Свежая свинина: может ли она быть более полезной, чем курица
Статья рассматривает, может ли свежая свинина быть более полезной, чем куриная грудка, анализируя питательную ценность и…
Обычная пищевая добавка, которая поможет в борьбе с деменцией
Исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты могут замедлять нейродегенеративные заболевания и увеличивать продолжительность жизни.
Что такое быстрые углеводы и почему диетологи не исключают их из рациона
В этой статье рассматриваются свойства быстрых углеводов, их влияние на организм и рекомендации по их употреблению.