Новости кулинарии

Эксперты по питанию советуют следить за содержанием сахара в продуктах: оно не должно превышать 10%. Важно…

Доктор Кэтрин Нортон рекомендует правильно планировать время ужина в зимний период для поддержания здоровья и циркадных…

Разбираем мифы и реальные принципы здорового похудения: можно ли снизить 7 кг за месяц и как…

Врач-кардиолог Дмитрий Яранов предостерегает о вреде диетических газированных напитков для печени, опираясь на новые исследования и…

Гречка укрепляет сердце, стабилизирует сахар в крови и контролирует вес, не содержит глютен и поддерживает кишечник.

Паста с тыквенным кремом и таледжо сочетает в себе богатые вкусы Ломбардии с современными акцентами. Легкий…

Красные яблоки имеют уникальные полезные свойства благодаря высокому содержанию антоцианов, но необходимо учитывать потенциальные риски аллергий.

Доктор Сергей Вялов выделяет шесть ключевых изменений в организме от употребления творога, включая улучшение здоровья мышц,…

Советы диетологов по безопасному сочетанию помидоров с другими продуктами, предупреждающие о рисках отеков и целлюлита.

Психотерапевт Арменуи Аракелян объясняет, как различить физический и эмоциональный голод, и предлагает методы для определения настоящих…

Корица может помочь в контроле аппетита и снижении тяги к сладкому благодаря воздействию на уровень сахара…

Новое исследование показывает, что регулярное употребление кофе может замедлять старение, снижая биологический возраст на пять лет…