Карамелизированный банан — это простой, но восхитительный десерт, который легко приготовить. Он идеально подходит для детей…
Статьи
Где искать витамин С и как сохранить его: рекомендации российских ученых
Исследование российских ученых подчеркивает важность разнообразия источников витамина С и дает советы по его сохранению при…
7 продуктов из холодильника, которые дают здоровье и энергию
Откройте для себя 7 простых и доступных продуктов из холодильника, которые быстро пополняют энергию и витамины.
Россиян призвали быть осторожными с белковыми диетами
Нутрициологи предупреждают о рисках, связанных с белковыми диетами, включая перегрузку почек и нарушение водного баланса. Подробности…
Тыквенная фокачча
Тыквенная фокачча — это осеннее лакомство, которое сочетает в себе нежный вкус тыквы и ароматный розмарин.…
Эксперт по диетологии назвал самое полезное молоко
По мнению эксперта Хуанми Понса, цельное молоко является наилучшим вариантом для взрослых, в то время как…
Куриные бедра по-средиземноморски: вкусное и простое блюдо для всей семьи
Узнайте, как приготовить медитерранейские куриные бедра в южноитальянском стиле, с хрустящей корочкой и насыщенным соусом. Простота…
Врач дала рекомендации по суточному потреблению кофеина
Врач-эндокринолог Екатерина Янг рекомендует дозирование кофе в зависимости от заболеваний. Особые указания для гипотиреоза, гипертиреоза, гастрита…
В Новый год 2026: 20 горячих блюд, чтобы порадовать семью и гостей
Встречайте Новый год 2026 с 20 праздничными рецептами горячих блюд, которые легко приготовить. Создайте незабываемую атмосферу…
Россиянам объяснили, как отличить голод от желания заесть стресс
Психотерапевт Арменуи Аракелян объясняет, как различить физический и эмоциональный голод, и предлагает методы для определения настоящих…
Корица как средство контроля аппетита: что говорит наука
Корица может помочь в контроле аппетита и снижении тяги к сладкому благодаря воздействию на уровень сахара…
Как алкоголь тормозит похудение и что с этим делать
Узнайте, как алкоголь тормозит похудение и какие реальные шаги помогут двигаться к цели без лишних ограничений.