Откройте для себя семь жирных продуктов, которые поддерживают сердце, мозг и энергию, с примерами порций и…
Статьи
Как безопасно похудеть и удержать результат: пошаговый план
Безопасное похудение строится на трёх опорах: понимании причин набора веса, мотивации и рационе, который удовлетворяет потребности…
Рис не разваривается: кулинарный лайфхак от азиатских поваров
Статья раскрывает секреты азиатских поваров по правильному приготовлению риса, которые позволяют добиться рассыпчатой и ароматной текстуры…
Названы самые опасные блюда из картофеля
Обзор опасных блюд из картофеля, их негативного воздействия на здоровье и рекомендации по безопасным способам приготовления,…
Опасные диеты: как не навредить своему здоровью
Распознайте опасные диеты и выберите безопасный путь к нормальной форме без риска для здоровья.
Куриный бульон при простуде: польза и рекомендации
Статья о пользе куриного бульона при простуде, его свойствах, а также необходимости правильного питания и предупреждении…
6 рецептов запечённого гуся
Пошаговые рецепты запекания гуся для праздничного стола, включая классические и оригинальные блюда с мясом, овощами и…
Названы продукты, замедляющие опьянение и снижающие влияние алкоголя
Статья о продуктах, которые помогают замедлить опьянение и снизить влияние алкоголя, а также рекомендации по правильному…
Жареная курица с картофелем в сковороде
Быстрый и вкусный рецепт жареной курицы с картофелем по итальянски, подходящий для любого повода. Простые ингредиенты,…
Россиян предупредили о неожиданных рисках при употреблении фруктов и ягод
Статья предупреждает российских потребителей о рисках здоровью при употреблении фруктов и ягод, особенно для тех, кому…
Отрицательная калорийность: миф или ориентир
Узнайте, что такое отрицательная калорийность, какие блюда действительно помогают держать фигуру, и как выбирать лёгкие, но…
Врачи предупредили о неочевидной опасности интервального голодания для здоровья зубов
Статья рассказывает о негативных последствиях интервального голодания 16/8 для здоровья зубов, особенностях влияния снижения слюноотделения и…