Рецепт веганского рулета из лещины и картофеля, сочетающий итальянские традиции с современными веганскими предпочтениями, включает овощи,…
Статьи
Как приготовить хрустящий и легкий картофель без масла
Статья раскрывает методы приготовления хрустящей, вкусной и при этом низкокалорийной картошки с минимальным использованием масла, благодаря…
Китайские мясные пельмени (цзяоцзи): традиционное блюдо
Статья о китайских мясных пельменях цзяоцзи: их истории, традициях, рецептах приготовления, вариациях начинки и культурном значении…
Диетические булочки с корицей: проверенные рецепты для стройной фигуры
Статья о диетических рецептах синнабонов — выпечке с корицей, которая подходит для тех, кто следит за…
Диетологи объяснили, как есть шоколад, чтобы похудеть: точное время и доза
Статья о том, как правильно употреблять тёмный шоколад для поддержки похудения, с акцентом на утреннее потребление…
5 мифов о полезных продуктах
Разбираем пять мифов о полезных продуктах и учимся корректировать рацион, чтобы избежать переедания и избыточного сахара.
Хрустящие сладкие картофельные дольки в аэрогриле
Рецепт хрустящих сладких картофельных дольков в аэрогриле, сочетающий здоровье, вкус и быстроту приготовления, идеально подходит для…
Как быстро похудеть и удержать результат: 10 простых правил от эксперта
Устойчивое снижение веса, повышение энергии и мотивации благодаря 10 простым правилам эксперта Мантис Якимавичюс.
Не только суп: идеальный белковый завтрак с чечевицей
Статья о пользе чечевицы как источника железа и фолиевой кислоты, с рецептами для здорового завтрака, подчеркивает…
Как добиться идеальной хрустящей корочки на курице: неожиданный секрет
Узнайте секрет идеальной хрустящей корочки на жареной курице с использованием крахмала. Метод прост, эффективен и позволяет…
Ягодный пирог
Элегантный рецепт итальянской ягодной crostata с хрустящим тестом, заварным кремом и свежими ягодами, идеальный для праздников…
Врач раскрыла секреты приготовления идеальной овсянки на завтрак
Статья о пользе овсянки на завтрак, советах по подготовке, добавкам и времени приема кофе, чтобы сделать…