Советы по завтракам для мужчин и женщин: что есть для энергии, обмена веществ и гормонального баланса.…
Статьи
От полезного к вредному: все способы приготовления картофеля
Узнайте, какие способы приготовления картофеля самые полезные и как снизить калорийность блюд, сохраняя вкус и пользу.…
Названы продукты, которые можно купить впрок по акции и заморозить
Советы эксперта о продуктах, которые можно и не стоит замораживать перед Новым годом. Узнайте, как сохранить…
Обжаренная цветная капуста в аэрогриле: быстрый рецепт
Быстрый рецепт приготовления цветной капусты в аэрогриле: полезное, хрустящее блюдо за 20 минут. Идеально для здорового…
Селёдочная икра: польза, свойства и способы засолки
Узнайте о пользе селёдочной икры и методах её засолки, а также о способах сочетания и профилактике…
Названы самые вредные новогодние напитки
Опасные новогодние напитки: горячий шоколад, кофе с сиропами, сладости. Советы стоматолога о профилактике кариеса и сохранении…
Что будет с организмом, если есть гречку каждый день: побочный эффект
Узнайте, почему ежедневное потребление гречки может привести к дефициту кальция и как правильно включать её в…
Врач дала 3 совета по предотвращению изжоги в праздничные дни
Рекомендуемые меры профилактики изжоги в новогодние праздники: правильное питание, добавки и индивидуальный подход к продуктам. Узнайте…
Роскачество составило рейтинг брендов зелёного горошка
Роскачество проверило зеленый горошек 20 брендов: большинство соответствует стандартам, некоторые имеют нарушения. Узнайте о качестве, безопасности…
Запечённая телятина с соусом: домашний рецепт
Рецепт классической итальянской запечённой телятины с соусом — мягкое мясо, насыщенный соус и простые ингредиенты для…
Биолог рассказал, зачем есть обогащённые витамином D грибы
Обогащённые витамином D грибы, обработанные ультрафиолетом — безопасный и натуральный способ повысить уровень витаминов в рационе,…
Мини-кексы «Бундт»из каштанов: итальянский десерт
Мини-бундт-кексы из каштанов — итальянское лакомство с мягкой текстурой и ореховым вкусом. Идеально для уютных завтраков…