Сильная тяга к мясным деликатесам может служить признаком анемии, сообщил эндокринолог и диетолог Антон Поляков. Он раскрыл неочевидные факторы, способствующие повышенному интересу к мясным продуктам.
Поляков пояснил, что мясо является богатым источником железа, и поэтому потребность в нем может возрасти у женщин в дни менструации, когда происходит значительная кровопотеря. Кроме того, причиной стремления к мясу может быть как анемия, так и нехватка белка в организме.
Еще одним аспектом тяги к мясным блюдам являются пострадавшие от тяжелых заболеваний, а также люди, для которых такая пища служит способом эмоциональной стабилизации и возвращения к реальности. «Для некоторых людей, которые испытывают эмоциональную нестабильность и увлекаются различными практиками, мясо становится якорем, помогающим им заземлиться и сосредоточиться на важных вещах,» — добавил врач.
Ранее нутрициолог Любовь Лейко посоветовала гражданам России простой и вкусный метод защиты от простудных заболеваний. Она отметила важность достаточного потребления белка — мяса, рыбы, бобовых и молочных продуктов, чтобы снизить риск ОРВИ и гриппа.