Недавние комментарии анестезиолога-реаниматолога, кандидата медицинских наук Михаила Куцы, вывели на поверхность вопросы о безопасности некоторых протеиновых батончиков и богатых белком добавок. Эксперт отметил, что не все такие продукты хорошо переносятся, и некоторым людям стоит ограничить их потребление. Куцый подчеркнул, что основное назначение спортивного питания — обеспечить организм необходимым количеством белка, который является строительным материалом для мышц. Однако резкое увеличение доли белка в рационе может привести к метаболическим изменениям и дополнительной нагрузке на печень и почки.
«Если вы задумались о серьезных занятиях спортом, увеличении физической активности или желаете придерживаться высокопротеинового питания, я рекомендую заранее оценить свои биохимические показатели. Это поможет адаптировать рацион к индивидуальным особенностям организма и избежать негативных последствий», — отметил Куцый.
Врач советует тем, кто имеет проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, проконсультироваться с гастроэнтерологом перед добавлением спортивного питания в свой рацион.
Незадолго до этого, колопроктолог и онколог, кандидат медицинских наук Станислав Романов, обсуждал стратегию борьбы с запорами. Он рекомендовал начинать лечение при систематических нарушениях опорожнения кишечника с комплексного обследования, которое включает колоноскопию.