Терапевт Ребека Васконселос в интервью изданию Terra развенчала распространённый миф о том, что избыточное потребление сахара является основной причиной возникновения диабета. Она подчеркнула, что даже у людей, которые употребляют сахар в умеренных количествах, может развиться это заболевание.
Каковы основные причины развития диабета
По словам Васконселос, главным фактором, способствующим возникновению диабета, является не сахар, а образ жизни в целом. К критическим причинам она отнесла несбалансированное питание, малоподвижный образ жизни, генетическую предрасположенность и метаболические нарушения.
Влияет ли сахар на риск возникновения диабета
Врач отметила, что хотя повышенное потребление сахара в некоторых случаях действительно может увеличивать риск диабета, это совсем не единственный и не главный фактор, который следует учитывать.
Что советует диетолог для борьбы с депрессией
Накануне диетолог Арина Мамина также поделилась советами по улучшению психоэмоционального состояния и порекомендовала людям, страдающим от депрессии, включать в свой рацион жирную рыбу.