Доктор Артур Богатырев поделился с информационным агентством «Кулик» информацией о продуктах, которые, несмотря на свою полезность, могут негативно сказаться на здоровье почек. Врач объяснил, что такие продукты, как орехи, свекла, щавель, отруби, шпинат и авокадо, содержат высокие уровни оксалатов, которые могут быть вредны для почек при избыточном употреблении.
Кроме того, чрезмерное потребление мяса, сливочного масла, кофе и чая также может оказать негативное влияние на почки. Уролог предостерег, что молочные продукты, богатые кальцием, следует употреблять осторожно, так как избыток этого минерала может способствовать образованию камней в почках.
Доктор подчеркнул, что избыточное потребление соли ведет к нарушению водно-солевого баланса, что может вызвать задержку жидкости в организме. Поэтому рекомендуется ограничить количество соли в рационе. Он также посоветовал избегать чипсов, картофеля фри и шоколада.