Россияне, обратите внимание на важный аспект употребления меда! Как рассказал врач, мед следует употреблять в его натуральном виде или растворять исключительно в теплых напитках. Если мед нагреть выше 40 градусов, он лишается своих замечательных свойств, что стоит помнить каждому любителю этого сладкого продукта.
Доктор подчеркнул, что мед представляет собой настоящий кладезь полезных веществ. Он богат витаминами группы В, а также минералами, такими как кальций, железо, цинк, магний и фосфор. Этот продукт также содержит флавоноиды и органические кислоты, которые позитивно влияют на здоровье сердца и укрепляют иммунную систему.
Чтобы насладиться всеми преимуществами меда, необходимо избегать его нагрева до высоких температур. Просто добавляйте мед в теплые напитки, и вы сможете сохранить все его полезные качества.