Ученые обнаружили способ ускорить метаболизм без использования строгих диет

Многие женщины стремятся к идеальной фигуре, однако в быстро меняющемся мире порой трудно найти время для регулярных тренировок и здорового питания. В этой связи инъекции для похудения становятся всё более популярными. Тем не менее, специалисты подчеркивают, что заботиться о своем здоровье следует без поиска легких путей. К счастью, существует возможность снизить вес без значительных изменений в привычном образе жизни.

Исследователи из Университета Южной Дании уже давно занимаются вопросом снижения веса и его связи с замедлением метаболизма. Ведущий автор исследования, профессор молекулярной биологии Ким Равнскьяер, отметила, что организм женщин часто испытывает стресс из-за постоянных попыток похудеть, что также негативно влияет на метаболизм.

Группа ученых уже обнаружила вещество, которое в будущем сможет нормализовать процесс усвоения питательных веществ. Оно успешно прошло испытания на мышах. Хотя применение этого средства для людей пока недоступно, впереди ждут дополнительные тесты. Тем не менее, можно и самостоятельно достичь схожих результатов.

По мнению ученых, при любых внешних обстоятельствах сохранить оптимальную скорость метаболизма для похудения вполне возможно. Для этого важно, чтобы в рационе присутствовали вещества, стимулирующие пищеварение.

Отмечается, что следует обратить внимание на потребление белков и клетчатки, а также добавление в блюда различных специй. Если в меню будет много острого, замедление метаболизма не грозит, и даже стресс от похудения не остановит на пути к желаемым результатам.