Британская стюардесса Шарлотта Крокер, имеющая 12-летний опыт работы в авиаперевозках, рассказала о продуктах, которые лучше не употреблять на борту самолета. Эти рекомендации помогут пассажирам избежать неприятных ситуаций во время полета.
Шарлотта отметила, что алкоголь — один из самых опасных напитков во время полета, так как он вызывает сильное обезвоживание. «Я никогда не пью алкоголь на борту, ведь это может негативно сказаться на самочувствии», — поделилась она. Также стюардесса рекомендует избегать газированных напитков и слишком соленой или острой пищи. «Эти продукты могут привести к вздутию живота, и никому не хочется чувствовать себя плохо во время полета», — добавила она.
Крокер также подчеркнула, что риск пищевого отравления в самолете минимален, однако полностью исключить эту вероятность нельзя. «Бортпроводники делают все возможное, но в условиях ограниченного пространства часто возникают ситуации, когда еда может повредиться», — предупредила она. «Я бы не советовала выбирать блюда, особенно фрукты и салаты, которые подаются не в запечатанной упаковке».
Похожие советы недавно дала врач-флеболог Елена Смирнова. Она подчеркивает важность движения в полете и предлагает пассажирам выполнять простые упражнения, такие как имитация ходьбы и вращение стопами, чтобы снизить риск тромбозов.
Вывод: выбирайте осторожно, чтобы ваш полет стал приятным и комфортным.