Во время своего недавнего поста в соцсетях стоматолог-хирург Шаади Манучехри поделилась тремя случаями, когда не рекомендуется чистить зубы. Врач пояснила, что это важно для сохранения здоровья зубов и десен.
Сразу после еды
Во-первых, сразу после еды стоит воздержаться от чистки зубов. Причина заключается в том, что во время приема пищи во рту образуется кислая среда. Если чистить зубы в этот момент, можно с легкостью втереть кислоту в зубную эмаль, что может привести к ее повреждениям и увеличивает риск развития кариеса. Аналогичная ситуация происходит и после рвоты.
После сладких продуктов
Во-вторых, стоматолог отметила, что лучше не чистить зубы после употребления сладких продуктов. Когда мы едим что-то сладкое, бактерии на зубах начинают усваивать сахар и выделять кислоту, которая оседает на зубной эмали. Хотя наша слюна помогает нейтрализовать эту кислоту, на это потребуется время — от 30 до 60 минут.